今日の給食
12月18日(月)の給食
<今日の献立>
牛乳 煮干し ご飯 ししゃものごま焼き ツナと大豆のサラダ 白菜のみそ汁 オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
大豆 富山
ししゃも ノルウェー アイスランド
わかめ 三陸
小松菜 千葉
キャベツ 愛知
きゅうり 茨城
玉葱 北海道
白菜 茨城
ねぎ 千葉
オレンジ オーストラリア
ししゃもは、カルシウム、鉄、ビタミンをたくさん含んでいます。内臓に含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれます。
牛乳 煮干し ご飯 ししゃものごま焼き ツナと大豆のサラダ 白菜のみそ汁 オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
煮干し 瀬戸内
大豆 富山
ししゃも ノルウェー アイスランド
わかめ 三陸
小松菜 千葉
キャベツ 愛知
きゅうり 茨城
玉葱 北海道
白菜 茨城
ねぎ 千葉
オレンジ オーストラリア
ししゃもは、カルシウム、鉄、ビタミンをたくさん含んでいます。内臓に含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれます。
12月15日(金)の献立
<今日の献立>
牛乳 ご飯 肉じゃがコロッケ 和風サラダ 大根のみそ汁 みかん
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
豚肉 宮城
たまご 千葉
にんじん 我孫子
こまつな 我孫子
玉葱 北海道
キャベツ 我孫子
きゅうり 茨城
もやし 栃木
大根 千葉
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
みかん 和歌山
今日は我孫子産野菜の日です。我孫子市内でとれた新鮮な野菜が給食室に届きました。今日の献立の中で我孫子産のにんじん、キャベツ、小松菜を使用しています。
牛乳 ご飯 肉じゃがコロッケ 和風サラダ 大根のみそ汁 みかん
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
米 我孫子
豚肉 宮城
たまご 千葉
にんじん 我孫子
こまつな 我孫子
玉葱 北海道
キャベツ 我孫子
きゅうり 茨城
もやし 栃木
大根 千葉
えのきだけ 長野
じゃがいも 北海道
みかん 和歌山
今日は我孫子産野菜の日です。我孫子市内でとれた新鮮な野菜が給食室に届きました。今日の献立の中で我孫子産のにんじん、キャベツ、小松菜を使用しています。
12月14日(木)の給食
<今日の献立>
牛乳 煮干しアーモンド キムチチャーハン バンサンスー ワンタンスープ ヨーグルト
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 宮城
たまご 千葉
にんじん 千葉
ピーマン 高知
チンゲン菜 茨城
こまつな 千葉
ねぎ 千葉
きゅうり 茨城
もやし 栃木
キャベツ 千葉
お日様にあたると体にビタミンDができてカルシウムをよく吸収してくれます。牛乳や小魚などで積極的にカルシウムをとり、外で運動して元気に過ごしましょう。
牛乳 煮干しアーモンド キムチチャーハン バンサンスー ワンタンスープ ヨーグルト
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
豚肉 宮城
たまご 千葉
にんじん 千葉
ピーマン 高知
チンゲン菜 茨城
こまつな 千葉
ねぎ 千葉
きゅうり 茨城
もやし 栃木
キャベツ 千葉
お日様にあたると体にビタミンDができてカルシウムをよく吸収してくれます。牛乳や小魚などで積極的にカルシウムをとり、外で運動して元気に過ごしましょう。
12月13日(水)の給食
<今日の献立>
牛乳 煮干し ご飯 さばのごまみそ焼き もやしと油揚げの和え物 さつま汁 バナナ
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
さば ノルウェー
豚肉 宮城
こまつな 千葉
にんじん 千葉
もやし 栃木
キャベツ 神奈川
しめじ 長野
ごぼう 青森
大根 千葉
ねぎ 千葉
さつまいも 千葉
牛乳は、ほかの食品にくらべると、カルシウムの吸収率が高い食品です。これは牛乳に含まれている乳糖やカゼインという成分に、カルシウムの吸収を促進する働きがあるためです。また1回の摂取量が多いので効率よくカルシウムがとれます。
牛乳 煮干し ご飯 さばのごまみそ焼き もやしと油揚げの和え物 さつま汁 バナナ
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
さば ノルウェー
豚肉 宮城
こまつな 千葉
にんじん 千葉
もやし 栃木
キャベツ 神奈川
しめじ 長野
ごぼう 青森
大根 千葉
ねぎ 千葉
さつまいも 千葉
牛乳は、ほかの食品にくらべると、カルシウムの吸収率が高い食品です。これは牛乳に含まれている乳糖やカゼインという成分に、カルシウムの吸収を促進する働きがあるためです。また1回の摂取量が多いので効率よくカルシウムがとれます。
12月12日(火)の給食
<今日の献立>
牛乳 煮干し カレーミートトースト アーモンドサラダ 野菜
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
豚肉 千葉・茨城
にんじん 千葉
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
きゅうり 茨城
もやし 栃木
セロリ― 愛知
アーモンド アメリカ
オレンジ オーストラリア
骨は成長期の10代のうちにどんどんつくられ、20歳前後に最大骨量(ピーク・ボーンマス)に達します。その後、加齢とともに少しずつ減っていってしまいます。中学生の時期から、カルシウムをしっかり摂ることがとても大切です。
牛乳 煮干し カレーミートトースト アーモンドサラダ 野菜
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
豚肉 千葉・茨城
にんじん 千葉
小松菜 千葉
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
きゅうり 茨城
もやし 栃木
セロリ― 愛知
アーモンド アメリカ
オレンジ オーストラリア
骨は成長期の10代のうちにどんどんつくられ、20歳前後に最大骨量(ピーク・ボーンマス)に達します。その後、加齢とともに少しずつ減っていってしまいます。中学生の時期から、カルシウムをしっかり摂ることがとても大切です。
12月9日(土)の給食
<今日の献立>
牛乳 煮干し ご飯 手作りじゃこふりかけ 鶏と野菜のごま煮 白菜のみそ汁 りんご
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 青森
ちりめんじゃこ
わかめ 三陸
にんじん 千葉
さやいんげん 北海道
こまつな 千葉
大根 千葉
ごぼう 青森
白菜 茨城
ねぎ 秋田
じゃがいも 北海道
りんご 岩手
牛乳 煮干し ご飯 手作りじゃこふりかけ 鶏と野菜のごま煮 白菜のみそ汁 りんご
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鶏肉 青森
ちりめんじゃこ
わかめ 三陸
にんじん 千葉
さやいんげん 北海道
こまつな 千葉
大根 千葉
ごぼう 青森
白菜 茨城
ねぎ 秋田
じゃがいも 北海道
りんご 岩手
12月8日(金)の給食
<今日の献立>
牛乳 煮干し ご飯 ホキのチリソースがけ みそポテトサラダ にらたま汁 グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
ホキ ニュージーランド
鶏肉 岩手
たまご 栃木
にんじん 千葉
にら 千葉
玉葱 北海道
きゅうり 茨城
コーン タイ
ねぎ 秋田
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ アメリカ
ホキは主にオーストラリアやニュージーランドに生息している白身の魚です。給食ではよく使われています。
牛乳 煮干し ご飯 ホキのチリソースがけ みそポテトサラダ にらたま汁 グレープフルーツ
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
ホキ ニュージーランド
鶏肉 岩手
たまご 栃木
にんじん 千葉
にら 千葉
玉葱 北海道
きゅうり 茨城
コーン タイ
ねぎ 秋田
じゃがいも 北海道
グレープフルーツ アメリカ
ホキは主にオーストラリアやニュージーランドに生息している白身の魚です。給食ではよく使われています。
12月7日(木)の給食
<今日の献立>
牛乳 煮干し 深川めし ひじき入り卵焼き わかめとツナの和え物 小松菜のみそ汁 みかん
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
あさり 熊本
たまご 千葉
鶏肉 岩手
ひじき 韓国
わかめ 韓国
にんじん 千葉
こねぎ 静岡
こまつな 千葉
ごぼう 青森
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
ねぎ 静岡
えのきだけ 長野
みかん 和歌山
今日の深川めしに使われているあさりや小松菜のみそ汁小松菜は、鉄が多い食品です。
牛乳 煮干し 深川めし ひじき入り卵焼き わかめとツナの和え物 小松菜のみそ汁 みかん
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
あさり 熊本
たまご 千葉
鶏肉 岩手
ひじき 韓国
わかめ 韓国
にんじん 千葉
こねぎ 静岡
こまつな 千葉
ごぼう 青森
玉葱 北海道
キャベツ 千葉
ねぎ 静岡
えのきだけ 長野
みかん 和歌山
今日の深川めしに使われているあさりや小松菜のみそ汁小松菜は、鉄が多い食品です。
12月6日(水)の給食
<今日の献立>
牛乳 煮干し コスタリカライス いかくんサラダ じゃがいものポタージュスープ オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
大豆 栃木
鶏肉 岩手
にんじん 千葉
ピーマン
パプリカ
トマト
パセリ 千葉
玉葱 北海道
エリンギ
かぶ
きゅうり
キャベツ 千葉
セロリ― 愛知
オレンジ オーストラリア
じゃがいも
12月になり一段と寒くなりました。かぜやインフルエンザ、感染性胃腸炎も流行る季節です。食事の前に手洗いをすることはとても大切です。
牛乳 煮干し コスタリカライス いかくんサラダ じゃがいものポタージュスープ オレンジ
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
大豆 栃木
鶏肉 岩手
にんじん 千葉
ピーマン
パプリカ
トマト
パセリ 千葉
玉葱 北海道
エリンギ
かぶ
きゅうり
キャベツ 千葉
セロリ― 愛知
オレンジ オーストラリア
じゃがいも
12月になり一段と寒くなりました。かぜやインフルエンザ、感染性胃腸炎も流行る季節です。食事の前に手洗いをすることはとても大切です。
12月5日(火)の献立
<今日の献立>
牛乳 煮干し ご飯 鮭の幽庵焼き じゃが芋のきんぴら お講汁 りんご
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鮭 北海道 三陸
豚肉 群馬
にんじん 千葉
こまつな 茨城
ゆず 高知
大根 千葉
しめじ 長野
ねぎ 秋田
りんご 岩手
じゃがいも 北海道
牛乳 煮干し ご飯 鮭の幽庵焼き じゃが芋のきんぴら お講汁 りんご
<主な食材の産地>
牛乳 北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し 瀬戸内
米 我孫子
鮭 北海道 三陸
豚肉 群馬
にんじん 千葉
こまつな 茨城
ゆず 高知
大根 千葉
しめじ 長野
ねぎ 秋田
りんご 岩手
じゃがいも 北海道