毎日の給食

今日のこんだて

今日の給食 12月14日(火)

今日の献立:牛乳・煮干し・ご飯・鶏肉と野菜のごま煮・白菜のみそ汁・バナナ

 

 ごまをたっぷり使った香ばしい煮物です。粒のごまだけでなく、ねりごまも使ってこくを出しました。ごまの小さい一つぶには、脂質やたんぱく質、ビタミンB群、鉄、カルシウムなどの栄養素がぎゅっと詰まっています。子ども達にぜひたくさん食べてほしい食材です。

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