2021年11月の記事一覧

【牛乳・煮込みうどん・じゃことほうれん草のたまご焼き・きゃべつのマヨネーズ和え・バナナ】

　今日はじゃことほうれん草を入れたたまご焼きです。ほうれん草は，ビタミンやミネラルを豊富に含むことから「緑黄色野菜の王様」とも呼ばれています。また，旬である冬の時期は，それらの栄養素を最高値で含んでいます。これから旬を迎えるほうれん草を食べて，カゼなどひかないようにしてほしいと思います。

本日の千葉県産食材：牛乳，きゃべつ

【牛乳・サケチャーハン・里いもと豚肉の中華煮・春雨サラダ・果汁グミ】

　サケは日本では古くから食べられている魚であり，昔は献上品や贈答品になるなど，重要かつ高級品でもありました。今では漁業の技術向上や輸入などで気軽に食べられるようになり，とてもありがたいことになっています。今日はそのサケを使ったチャーハンです。細かいフレーク状のサケがごはんと一体となり，サケのうま味がしっかり感じられる味となっています。

本日の我孫子産食材：米

本日の千葉県産食材：牛乳，里いも

【牛乳・ターメリックライス・ドライカレー・カリカリポテトサラダ・小魚アーモンド・オレンジ】

　ドライカレーの「ドライ」は，乾いたの意味で使われています。日本のドライカレーは，ミートソース風のものやピラフ風のもの，チャーハン風のものなど，色々なバリエーションがあります。四小のドライカレーは，ミートソース風のものをターメリックライスと合わせて提供します。玉ねぎやにんじんなど，野菜もたくさん使ってつくっています。

本日の我孫子産食材：米

本日の千葉県産食材：牛乳，きゃべつ