今日の給食

【牛乳・ふわふわキーマカレー・キャベツとコーンのサラダ・小魚大豆・果汁グミ】

＜給食メモ＞

　今日の給食のキーマカレーは，インド料理の１つでひき肉を使ったカレーです。キーマとは，インドの言葉で「細かい」という意味です。給食でもひき肉・たまねぎ・にんじん・セロリ・大豆などを細かく刻んでいます。野菜がたくさん入った料理です。残さず食べましょう。

本日の我孫子産食材：米

本日の千葉県産食材：牛乳

【牛乳・鮭菜めし・レバーとじゃがいもの揚げ煮・根菜汁・河内晩柑】

＜給食メモ＞

　河内晩柑は今から１２０年前に熊本県でたまたま発見されたといわれています。５月頃に花が咲いて実を付けますが，その後，木に実ったまま１年以上経って，ようやく食べられるようになります。つまり，今日の河内晩柑は，１年以上前に実を付けたものということになります。

本日の我孫子産食材：米

本日の千葉県産食材：牛乳，だいこん，長ねぎ

【牛乳・パセリライス・チキンのクリーム煮・みそポテトサラダ・煮干し・オレンジ】

＜給食メモ＞

　今日は，食事をするときの姿勢についてです。みなさんの食べるときの姿勢はどうですか？背中を丸めて，食器を持たずに食べていたり，横やななめを向いたりしていませんか？ 姿勢が悪いと，胃や腸が締め付けられて消化が悪くなり，体に良くありません。背筋を伸ばし，食器を持って食べましょう。

本日の我孫子産食材：米

本日の千葉県産食材：牛乳

【牛乳・スパゲッティ ナポリタン・花野菜のサラダ・米粉の手作りオレンジケーキ】

＜給食メモ＞

　今日はブロッコリーの紹介をします。ブロッコリーは「花野菜」と呼ばれ，黄色い花が咲く前の固いつぼみを食べる野菜です。きれいな緑色をしていますが，キャベツの仲間です。ビタミンCがいちごの２倍も入っているので，風邪の予防にとても効果があります。

本日の千葉県産食材：牛乳

【牛乳・麦ごはん・鰆の菜種焼き・野菜のごま酢和え・水菜のハリハリスープ・バナナ】

＜給食メモ＞

　今日は「鰆」のお話しです。魚へんに春と書く鰆は，その文字の通り冬から春にかけて旬を迎える魚です。お腹が細いところから「狭い腹」と言われ，それが「せわら」になり，「さわら」という名前が付いたそうです。とても消化が良く食べやすいので，魚が苦手な人も少し挑戦してみましょう。

本日の我孫子産食材：米

本日の千葉県産食材：牛乳，たまご