2022年9月の記事一覧

　５校時目に５・６年生の陸上教室を行いました。やはり、走りの基本は姿勢とのこと。講師の先生からは、前傾姿勢を保ちながらお腹に力を入れ、膝をおへそ近くまで上げてストライドを意識した走りをするように指導していただきました。子どもたちは、始めはぎこちない動きでしたが、徐々にリズムよく走ることができるようになりました。腕も足も大きく速くを意識して練習に励んでほしいなと思いました。