＜子育て・親育ちの眼「睡眠障害　子どもにも注意が必要」＞朝、起きられない、日中眠くて仕方がない子が出てきています。　怠けや怠惰ではなく、昼と夜が逆転してしまう「睡眠障害」を抱える子どもがいます。

〇睡眠障害・・・・・・「睡眠障害」の子どもを１万人以上診察したという遠藤拓郎スリープクリニック院長の話を紹介します。
ここ数年で、小学校低学年でも症状が出るケースが出ているそうです。子どもはスマートフォンやゲームで夜更かしして起床時間が遅れることが問題だそうです。
土、日や長期休み中に「遅起き」を連続すると、朝日で「体内時計」を調節できなくなります。「睡眠リズム障害」起こす恐れが出てきます。
遠藤院長の話では、休み中でも普段どおりの時間に起きる習慣を崩さないことが大切である。特にホルモンが分泌され成長に重要な午前０時から６時間は睡眠をとることが重要である、と言っていました。　「睡眠障害」の疑いのある児童生徒は、「高照度光」治療などで改善されるそうです。
　参考文献　「日本経済新聞」（平成２８年６月２３日）から引用

＜今週の行事予定表＞　今週は、６月第５週。金曜日から７月に入ります。
２６日（日）　

２７日（月）　食指導（１年１組）　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校完了　　月曜①②③④⑤⑥

２８日（火）　避難訓練（２回目）　　火曜①②③④⑥・⑤の順で　　氏家税務署職員来校（１０時）　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校　　

２９日（水）　職員会議（放課後）　　赤ちゃんふれあい交流事業（２回目　２年２組）　　食指導（１年２組）　　水曜②③④・①⑤の順で　　一斉下校　　町子どもの口中安全を守る会総会（１８時３０分）

３０日（木）　髙松スクールカウンセラー来校　　食指導（１年３組）　　部活動１８時３０分・１８時４５分下校　　木曜①②③④⑤⑥

７月１日（金）　生徒指導に関する地域連絡会（１５時００分　大会議室）　　菊地先生教育実習終了　　にじいろ保育園訪問（２年１組）　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校　　金曜①②③④⑤⑥　　学校評議員会　

＜今週の行事予定表＞　今週は、６月第５週。金曜日から７月に入ります。
２６日（日）　

２７日（月）　食指導（１年１組）　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校完了　　月曜①②③④⑤⑥

２８日（火）　避難訓練（２回目）　　火曜①②③④⑥・⑤の順で　　氏家税務署職員来校（１０時）　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校　　

２９日（水）　職員会議（放課後）　　赤ちゃんふれあい交流事業（２回目　２年２組）　　食指導（１年２組）　　水曜②③④・①⑤の順で　　一斉下校　　町子どもの口中安全を守る会総会（１８時３０分）

３０日（木）　髙松スクールカウンセラー来校　　食指導（１年３組）　　部活動１８時３０分・１８時４５分下校　　木曜①②③④⑤⑥

７月１日（金）　生徒指導に関する地域連絡会（１５時００分　大会議室）　　菊地先生教育実習終了　　にじいろ保育園訪問（２年１組）　　部活動１８時３０分終了・１８時４５分下校　　金曜①②③④⑤⑥　　学校評議員会　

７月２日（土）

＜子育て・親育ちの眼「自分のねらいや目標、夢を口に出すと脳が機能する」＞昨日は、イギリスがＥＵ離脱を選択したことで、世界中が大きく報道をしています。今後、経済がどのようになっていこのか、注目していきたいと思います。　
〇4月から３ヶ月、北中ホームページへのアクセス数は・・・・・・「新たな北中作り」「進化する北中」「Happinessな学校」を目指して、4月からスタートしています。　4月当初は「ホームページ」へのアクセス数は、1日１００件前後でしたが、3年修学旅行の3日間は「３００件/1日」とお家の方々にも認知いただけてきました。
最近は、1日に「２００件超え」るアクセスをいただいています。　各クラスで生徒に聞くと、「毎日、北中のホームページを見ている」ものは、１０名以下です。
自分が登校する中学校のようすや出来事、行事などが、その日ごとに把握、理解できますので是非、お家のパソコンや自分用のスマホ、タブレット、携帯電話等で見るようにお話ください。

〇アスリートが大きな大会で勝つための方法は？・・・・・・先日は、「コーチング」の考え方から小さな習慣が勝つための得策だと書かせていただきました。今回は、脳神経外科医（日本大学名誉教授）の林　成之先生の考え方を書かせていただきます。　
林成之先生は、五輪競泳チームの強化に関わる中で、
「自分からやる、と口に出すことが優れたパフォーマンスを発揮する第一歩になる」
「目標を明確に口に出さないと脳は機能しない（動き出さない）」
「脳から最強にしていこう」と、リオ五輪代表の萩野公介選手にも話したそうです。
＊＊＊＊＊＊林成之先生の脳神経の考え方は、スポーツのみならず、受検などにも活用できそうに思いました。　　参考文献「読売新聞」（平成28年６月19日）　13面から引用

＜子育て・親育ちの眼「母親と中学期の娘との関係」＞　母と中学期の娘との関係の基本は、同じ同性として、同じ立場の人間として、あい対せば良いと言われます。　

〇母と娘の関係・・・・・・小学校期は、母と娘は「上下関係」の中で、言ったり聞かせたり、しつけていくことで問題ありません。
ただし、中学校期に入った娘は「第二次性徴」や「自我の芽生え」の時期を迎えます。この時期の母娘の関係は、今までの「上下関係」から修正をしていくことが必要になります。「上下」から「水平＝同じ目線」の関係に、切り替えられると、うまい人間関係が出来上がっていきます。
時には、同じ趣味や特技に取り組んだり、映画に行ったり、好きな歌手やグループのコンサートに行くなども好ましい関係作りができていきます。

〇娘への母親の関係　特徴４タイプ・・・・・・最近、「毒母（どくはは）」、「毒親（どくおや）」と呼ばれる母親が出現しているそうです。　親の価値観を押しつけて娘を支配していくようなタイプです。
さて、あなたは次の母親の特徴４タイプのどれに当たりますか？
１タイプ「ジャイアン母」・・・毒舌、平気で娘をののしる、行動が攻撃的。このことで、娘はおびえが強くなり、自分で行動ができなくなります。

２タイプ「かわいそうな母」・・・娘の前で泣く、つらそうな表情で訴える。このことで、娘は罪悪感を抱かせるようになります。

３タイプ「至れり尽くせり母」・・・献身的だが、自分のレールに娘を乗せたがる。このことで、娘の主体性を奪ってしまいます。

４タイプ「自己愛母」・・・自分が大好き、非を認めない、良い妻や母親に見られたい。これにより、娘は強く反抗するか、逆に母と娘が強く結びついてしまいます。

５タイプ「その他」・・・上の４つのタイプに入らない特徴の方も多くいると思います。

＊＊＊＊＊娘の子育ては、同性でもあり基本は、あまり無理をせず「自然体」が良さそうです。　　参考文献「読売新聞」（平成２８年６月１９日から引用）　

＜校長室コラム＞　朝から、曇り空。　湿度は「７０％」、蒸し暑い中での中間テスト２日目でした。


〇中間テスト２日目・・・・・・今日は、２日目で「２教科」を行いました。　どのクラスもシーンと物音もなく、ただ鉛筆の書く音のみ聞こえてきていました。　採点したテストについては、来週の月曜日から順次、教科（授業）の中で戻されます。結果のみに注視するのではなく、誤答について振り返りややり直し、復習をしていってほしいです。


〇戦争体験者講話・・・・・・今日の⑤校時、２年に対して多目的室で、高根沢遺族会の見目　亘さんから「戦争体験」についてお話をいただきました。　
見目さんには、例年、貴重な戦時中の厳しい実体験談をお話いただいています。阿久津中の近くにお住まいで、太平洋戦争当時、宝積寺駅や電車にアメリカの飛行機が銃撃しているようすなどをお聞きすることができました。　
見目さんは現在８１歳になられたそうです。戦争体験について、話ができる人が県内にも少なくなってきたそうで、戦争を語るＤＶＤが作成されたそうです。
     

〇国際理解講話・・・・・・３年は、今日の⑤,⑥校時を使い、国際交流員　クレシー・レクナー先生に来校をいただき、アメリカ合衆国中西部の文化や歴史について、流ちょうな日本語でお話をいただきました。　途中、途中、クイズを入れていただいたことで、生徒たちはアクティブに話に参加していました。

    　


〇ウイルス感染にご注意を・・・・・・町教委から連絡がありました。県内の市町教委に「ウィルス感染」を起こすようなメールが届いているようです。　
各家庭でも、変なアドレスからのメールや不審なメールは、開かない（クリックしない）ように十分、注意してください。　ウイルス防止のソフトが入っていても、入り込んで感染の恐れがあります。　

〇部活動　練習再開・・・・・・⑥校時後、月曜日からテストで中止していた部活動の練習が再開となりました。　ただし、１６時３０分過ぎに、雨が降ってきました。校庭（外）の部活動では、練習を取りやめるところもありました。

＜生徒指導関係で研修＞　昨日の放課後、全職員対象で校内研修を行いました。　高根沢町教委は、学級内の人間関係や経営面に活かせるようにと、「ハイパーＱ－Ｕ」というテストを年２回予算化しています。　先日、実施したテスト（質問紙）の結果データが業者から返送されてきたので、このテストの活用法について研修を行いました。
 Ｑ－Ｕ研修資料１.JPG
 
 Ｑ－Ｕ研修資料２.JPG　　　（横のＪＰＧをクリックすると、資料がご覧いただけます）
 
〇研修内容「Ｑ－Ｕデータを活用した親和的な学級作り」・・・・・・私が講師となり、上の資料を用いて「ハイパーQ-U」の結果データについて詳細の説明をしました。クラスごとの傾向と個々の分析データが出たことで、今後、よりよい学級つくりのために対応してくれるものと思います。
＊＊＊＊＊＊各生徒ごとに学習や生活状況、学級への適応状況などについて「Ｑ－Ｕの個票」が業者から届いています。　夏休みに入ってからの三者面談でお渡しできると思います。

＜校長室コラム「中間テスト１日目」＞朝から、小雨が降る天気でしたが、お昼頃には曇りになりました。　


〇中間テスト　１日目･･････今日は、午前中３教科のテストがありました。どの学年も、静かに集中してテストに挑戦していました。　
  

〇各小中学校に防犯カメラ設置検討・・・・・・先日の「西小学校」の襲撃予告メールがあったことから、町教育委員会は各校に、「防犯カメラ」の設置を検討しています。
午前中、設置業者２名が来校し、カメラの設置場所の確認をしていました。
 

〇英語科の研究授業・・・・・・④校時に、教育実数生の見目有汰先生が、１年３組で英語科の研究授業を行いました。　ねらいは、英語で自己紹介文を書き、発表し合う、でした。これまで３週間実習をしてきた成果を授業の中で発表していました。若くて、一生懸命子どもに向き合って授業をしている姿は、素晴らしいと思いました。見目先生は、明日で３週間の実習が終了します。
   

＜校長室コラム「曇り空　涼しい風が吹いています」＞　昨日のニュースでは、大地震のあった熊本地方に、前線からの集中豪雨で死亡者「６名」という報道がありました。連続する不幸に言葉もありません。
　　　

〇学習には最適な日より・・・・・・今週は、梅雨前線の影響で、週末まで曇り空から時々雨の予報が出ています。　今日は、朝から学習には絶好の日和となっています。
　
〇①校時・・・・・・教育実習生の見目有汰先鋭が１年３組で道徳の研究授業をしてくれました。
   

〇③校時・・・・・・昨日の北中ホームページでお知らせしたとおり、③校時には私が２年１組で、「自他の権利の尊重」という主題で、道徳の公開授業を行いました。
            
＊＊＊＊＊＊２年1組の生徒たちは、今日の道徳作りのスタッフとして、意欲的、積極的に参加してくれていました。　50分の授業の中で、生徒の発表合計は「８４回」でした。なかなか50分の道徳授業の中で、84回発表できるクラスはありません。
しかも、ロールプレイ（役割演技）にも、数名の生徒たちは価値に迫る素晴らしい演技をしてくれていました。私も、指導していてHappinessを感じました。　

＜校長室コラム「中間テスト２日前」＞　朝から、空には厚く白い雲が覆っていましたが、時折、薄雲から太陽の光ものぞいていました。　気温よりも、湿度が高く、じわっと汗がでてくる一日でした。　校舎南側の花壇（芝の部分）に「ネジバナ」が群生していることに気がつきました。紫の小さな花がらせん状になってついていて、可愛らしいです。

 
〇家庭学習強調週間中です・・・・・・北中学区の４つの小学校も同じように「家庭学習強調週間」として、家庭学習の習慣化を図っています。
北中では、今週の木曜、金曜に第１学期の「中間テスト」が実施されます。
特に、１年生は中学校で、単元をまたがる範囲を指定されての「定期テスト」ははじめてです。４月からの復習をしながら、５教科（国社数理英）、既習学習のおさらいをしてほしいです。

〇人権擁護委員３名　来校・・・・・・午前中、地区内の人権擁護委員さん３名が来校されました。
内容は、「人権作文」の募集要項の説明、そして「人権だより（ポスター）」（県作成のもの）への北中の活動の寄稿依頼でした。
３名の人権擁護委員さんとも、以前小学校と高校の先生だった方々で、私も存じ上げている先生方でした。　

〇校長の道徳授業公開・・・・・・明日、③校時（１０時５０分～）に「道徳」の授業を公開します。今回は、２年１組です。静かなクラスで、個々の実態もつかんでいない中での飛び込み授業です。　
生徒が私のモチベーションとパフォーマンスにどれだけ乗ってきてくれるか、楽しみにしています。　
＊＊＊＊＊＊参考までに、北中ホームページ、先週の１４日（火）「その２」をクリックすると、当日の学習指導案もご覧いただけます。