2021年1月の記事一覧

今日の給食　1月８日

投稿日時 : 2021/01/08  氏家小学校 


　油揚げについてのお話です。油揚げは、大豆から作られる食べ物です。畑で作られる大豆は、肉や魚と同じように血や肉を作るたんぱく質を多く含んでいるので、「畑の肉」と呼ばれています。大豆は、油揚げの他に豆腐や納豆、みそなどになります。

　今年も毎月８日と９日を「歯と口の日」とし、歯と口の健康のために、よくかんで食べることを心がける日としました。よくかむと、体にいいことがたくさんあります。早食いを防ぎ、消化が良くなったり、食べ物の味がよくわかったりします。普段かむことを意識しない人も、今日はかむことを意識してみましょう。


今日のメニュー
  ・　ごはん　　　　・　牛乳

　・　さばの塩焼き

　・　ブロッコリーとしめじのサラダ

　・　大根と油揚げのみそ汁

　・　コーンスープ
1/8kyuusyoku