今日は、冬休みの食生活　についてのお話です。

　冬休み前最後の給食です。明日から冬休みが始まります。年末年始はクリスマスや大晦日、お正月などの行事があり、食生活が不規則になりがちです。

　休み中も早寝・早起きを心がけ、朝ご飯をしっかり食べて1日をスタートさせましょう。

　朝ご飯は、１日を元気にスタートさせるために大切な食事です。学校が休みだと夜ふかし、寝ぼうをしてしまいがちです。規則正しい生活で1日をスタートさせましょう。

冬休みも好き嫌いせずに何でも食べて元気に過ごしてください。
  

 ２０２０年最後のメニュー
         ・　ごはん　　　　・　牛乳