今日の給食

今日の給食 7月8日

 今日は、朝ごはん についてのお話です。
 朝ごはんを食べてから登校しましたか?
 私たちの脳や体は、眠っている間も働いているので、朝起きた時にはエネルギー不足の状態です。朝ごはんを食べると、眠っている間に下がっていた体温が上がり、脳や体にエネルギーが補給され、1日を元気に活動するための準備ができます。
 ごはんやパンの主食だけですませるのではなく、おかずも食べてきてくださいね。暑さに負けないためにも、朝ごはんを食べて、元気に1日をスタートさせましょう。
 みなさん、今日も残さずにいただきましょう。


 ・ ごはん  ・ 牛乳
 ・ さばのしおやき
 ・ ひじきとツナのいろどりナムル
 ・ とうにゅうじたてのなつやさいじる
 給食のエネルギーは、580キロカロリーです。