今日の給食 3月4日

 今日は、わかめ についてのお話です。

 わかめは、根っこのように見える部分を、岩などに付けて、海の水と、太陽の光で成長しています。

お湯でゆでるときれいな緑色ですが、海の中では茶色い色をしています。

 わかめには皮ふやのど、肌を丈夫にしてくれる栄養があります。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着

かせてくれます。

 海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から、わかめや、ひじき、のりなどの海藻類を良く食べる習慣がありま

す。

 

今日のメニュー

・ ごはん  ・ 牛乳 

・ いかてんどん てんどんのたれ 

・ ひじきとツナのいろどりナムル

・ じゃがいもとわかめのみそしる