今日は、にら　についてのお話です。

　栃木県は、にらを全国で２番目に多く生産していてます。さくら市でも多くにらが作られています。

にらは、１年に数回収穫できるくらい成長が早く、とても強い野菜です。

粘膜を守り、体を温める働きがあるので、かぜを予防してくれます。また、疲労回復にも効果があると言われています。

　今日は、さくら市産のにらやもやしを使って、にらの和風あえにしました。

今日のメニュー

・　ごはん　　・　牛乳　

・　とりにくのてりやき　

・　にらのわふうあえ

・　ふわふわスープ