日誌

6年 体育「水泳運動(クロール、平泳ぎ、安全確保につながる運動)」②

 6年生の体育「水泳運動(クロール、平泳ぎ、安全確保につながる運動)」の様子です。この時間は、「面かぶりクロール」や「蹴伸び(けのび)」を練習していました。

 面かぶりクロールは、顔を上げないクロールのことです。面かぶりクロールでは、顔を上げずに、しっかりと頭を水中に入れることを意識させるようにします。また、壁を蹴ってスタートし、手先から足先までを一直線にして進むことを「蹴伸び(けのび)」といいます。単純かつ簡単な動きのようですが、とても大切な動きです。きれいな蹴伸びができるようになることで、泳ぐ上での正しい姿勢を身につけることができます。