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にいたっこ 背すじのびのびウィーク

「正しい姿勢」の意識付けとして、「背すじのびのびウィーク」を実施しました。

すべての基本は、この姿勢から

10月27日(月)オン・オフ体操

10月28日(水)のびのび体操

10月30日(木)キャットレッチ

10月31日(金)肩の体操

姿勢がよくないと、骨格がゆがみやすくなり、慢性的な痛み等の体の不調につながる恐れがあるそうです。また、歯並びや噛み合わせに影響が出ることもあるといわれています。児童の健康のために、定期的に取り入れていきたいと考えています。