久しぶりにチャレンジタイムを行いました。１２月からは縄跳びです。縄跳びが始まると冬というイメージがありますが、冬場の健康保持・体力づくりとしては、手軽にできて効果抜群な運動といえます。これからは縄跳びカードなども準備されるので、新しい技や最高回数にチャレンジしてほしいと思います。