体力づくりを目的に、業間の時間を使って持久走にチャレンジしています。

低（２００ｍトラック）・中（２００ｍトラック外側）・高学年（マッスルタイムコース）で走るコースが分かれてお

り、約１０分間、それぞれのペースで走ります。

自分の目標をもち、少しずつ持久力を高め、体力の向上につなげてほしいです。