東部小学校からのお知らせ

講師の先生にラジオ体操を教えていただきました。

細かい動作を一つ一つ確認し、低学年・高学年で体操を披露しました。

〇カレー南蛮

〇牛乳

〇東部っ子パン（アップル）

〇ゴマだれサラダ

〇カリッと大豆

〇冷凍みかん

☆冷凍みかん☆

蒸し暑い日に最後はさっぱりと冷凍みかんでした☆

〇元気もりもり納豆丼

〇牛乳

〇すまし汁

〇ひじきのサラダ

〇オレンジ

〇カシューナッツ

☆元気もりもり納豆丼☆

元気もりもり納豆丼は、納豆嫌いな子にも大人気です。ご飯にかけて、とろとろねばねば食欲をそそります。

決め手は、ネギと鶏ひき肉です！

納豆丼のレシピを紹介します。

《５人分》

ゴマ油　　　  　 小さじ１

生姜　　　　          　少々

ニンニク　　        　  少々  

 鶏ひき肉　　   　１００g

ひきわり納豆　　１２５ｇ

ネギみじん切り　１／４本

酒小さじ　　　 　　   １杯

砂糖小匙　　　　１．２杯

醤油大匙　　　　１．５杯

タバスコ　　　　　　少々

作り方

１．鍋にごま油をひく。

２．１ににんにく、しょうがのみじん切りを入れ炒める。

３．さらにネギのみじん切り、鶏ひき肉を入れ炒める。

　　鶏ひき肉が炒まったら、ひきわり納豆をいれさっくり炒める。

４．調味料を入れる。

５．タバスコを最後に入れる。

〇ツナとトマトのスパゲッティ

〇牛乳

〇切り干し大根の洋風スープ

〇ブラウニー

〇オレンジ

☆ツナとトマトのスパゲッティ☆

ツナとトマトのスパゲッティは子どもたちに人気のメニューです。

ツナやウインナーなど子どもたちの好きな具がたくさん入っています。

☆ブラウニー☆

くるみが入っていて食感が楽しいおしゃれなメニューです。

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〇とりにらどん

〇牛乳

〇むらくもスープ

〇磯香あえ

〇ばんかん

☆とりにらどん☆

大豆や鶏肉、ジャガイモなどの食材の食感の違いが楽しめます。

☆磯香あえ☆

シャキシャキのキャベツと海苔の風味が食欲をそそります！

おすすめの一品です！

〇東部っ子アーモンドケーキ

〇牛乳

〇小松菜のバター炒め

〇ミネストローネ

〇バナナ

☆東部っ子アーモンドケーキ☆

今日の人気は、東部っ子アーモンドケーキです。

おしゃれなココアの味です。

☆小松菜のバター炒め☆

小松菜のソテーは、バター風味を生かして優しいお味です。

是非、ご家庭でも作ってあげてください。

…

〇かみかみかき揚げ丼

〇牛乳

〇すまし汁

〇キャベツのおかか和え

☆かみかみかき揚げ丼☆

今日は虫歯予防デーです！

給食では、かみかみかき揚げ丼がでます。

虫歯を予防するには、かみごたえのある食べ物を食べて、たくさん唾液を出すことも大切です。

かみかみかき揚げ丼に入っているかみかみ食品は何でしょう？

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正解は『さきいか』です。

かみごたえのある食べ物を食べて、歯を丈夫にしましょう。

警察署の方々の話をしっかりと聞きました。

『ぶたはしゃべる』の合言葉を守り、自転車に乗りました。

事故の事例や自転車・車の動きを映像で確認し、その時々の正しい行動を話し合いました。

〇コーンピラフ

〇牛乳

〇タラムニエル

〇えのきだけのふわふわスープ

〇カリッと小魚

〇オレンジ

☆コーンピラフ☆

今日のピラフは学校で炊いたご飯に炊きこみました。

具を最初に炒めておくことで、具材の甘みがでて、おいしくなります。☆

☆タラムニエル☆

タラのムニエルはオーロラソースをかけて食べます。子どもたちも、人気のメニューです。

４年生は北千葉浄水場へ見学に行きました。

〇ひじきごはん

〇牛乳

〇シシャモのパリパリあげ

〇さつまいもの味噌汁

〇もやしとコーンのおひたし

〇晩柑

☆シシャモのパリパリ揚げ☆

パリパリの洋服は？

ワンタンの皮です。

ワンタンの皮を巻いて揚げてみました。パリパリッと食感を楽しみました。

 〇発芽玄米ご飯

〇牛乳

〇グリーンマントのピーマンマン

〇キャベツのうめこんぶ

〇じゃがいもの味噌汁

〇カリッと大豆

〇グレープフルーツ

☆グリーンマントのピーマンマン☆

今日はグリーンマントのピーマンマンでした！

子どもたちが苦手なピーマンも肉詰めにすると、食べてくれます。

ポイントはピーマンをオーブンやフライパンでしんなりするまで、じっくり焼くことです。

これから旬を迎える夏野菜のピーマン。ご家庭でも試してみてください。

5月３１日金曜日６校時、英語ルームにて林間学校説明会があります。よろしくお願いいたします。

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〇モチモチごぼうパン

〇牛乳

〇きつねうどん

〇ポテトと豆のサラダ

〇オレンジ

☆モチモチごぼうパン☆

東部小で焼いた焼きたてパンの日です！まわりはカリッと、中はもっちりです。

子どもたちに人気の一品です☆

〇ごまいりわかめご飯

〇牛乳

〇ブリの照り焼き

〇キャベツの胡麻和え

〇むらくもスープ

〇抹茶ミルクプリン

☆抹茶ミルクプリン☆

５月になり、新茶をお店でもよく見かけますね。

夏も近づく八十八夜というように、２月４日の立春から八十八日目が５月１日です。その頃、新芽が収穫されます。

今日は緑がきれいな抹茶ミルクプリンです。ほんのり抹茶の香りがします。

〇味噌カツ丼

〇牛乳

〇玉ねぎと若布の味噌汁

〇胡麻和え

〇メロン

☆味噌カツ丼☆

いよいよ、明日は運動会です。

赤勝て！白勝て！味噌カツ丼で、元気百倍です。

今日の夜は、消化の良いものを食べて、明日に備えてください。

〇セレクトパン（カスタードクリームサンドorツナサンド）

〇牛乳

〇ポテトミートグラタン

〇りっちゃんサラダ

〇オレンジ

☆セレクトパン☆

今日はセレクトパンです。とろーりあまいカスタードパン、ツナとマヨネーズの相性抜群さっぱり味のツナマヨパンです。どちらもも美味しくできました！

調理員さんの、愛情がたっぷり入っています。

〇キムタクご飯

〇牛乳

〇中華スープ

〇ごぼうとポテトのサラダ

〇キウィフルーツ

〇小魚アーモンド

☆キムタクご飯☆

キムタクご飯には何が入っているでしょう？

①木村拓哉

②キムチとたくあん

③キムタクという野菜

正解は②です。

長野県の給食の名物メニューです。

豚肉やねぎを炒めて、たくあん、キムチを合わせれば、完成です☆