東部小学校からのお知らせ

〇元気もりもり納豆丼

〇牛乳

〇すまし汁

〇ひじきのサラダ

〇オレンジ

〇カシューナッツ

☆元気もりもり納豆丼☆

元気もりもり納豆丼は、納豆嫌いな子にも大人気です。ご飯にかけて、とろとろねばねば食欲をそそります。

決め手は、ネギと鶏ひき肉です！

納豆丼のレシピを紹介します。

《５人分》

ゴマ油　　　  　 小さじ１

生姜　　　　          　少々

ニンニク　　        　  少々  

 鶏ひき肉　　   　１００g

ひきわり納豆　　１２５ｇ

ネギみじん切り　１／４本

酒小さじ　　　 　　   １杯

砂糖小匙　　　　１．２杯

醤油大匙　　　　１．５杯

タバスコ　　　　　　少々

作り方

１．鍋にごま油をひく。

２．１ににんにく、しょうがのみじん切りを入れ炒める。

３．さらにネギのみじん切り、鶏ひき肉を入れ炒める。

　　鶏ひき肉が炒まったら、ひきわり納豆をいれさっくり炒める。

４．調味料を入れる。

５．タバスコを最後に入れる。

〇ツナとトマトのスパゲッティ

〇牛乳

〇切り干し大根の洋風スープ

〇ブラウニー

〇オレンジ

☆ツナとトマトのスパゲッティ☆

ツナとトマトのスパゲッティは子どもたちに人気のメニューです。

ツナやウインナーなど子どもたちの好きな具がたくさん入っています。

☆ブラウニー☆

くるみが入っていて食感が楽しいおしゃれなメニューです。

HPアクセス数が３１００００を超えました。

〇とりにらどん

〇牛乳

〇むらくもスープ

〇磯香あえ

〇ばんかん

☆とりにらどん☆

大豆や鶏肉、ジャガイモなどの食材の食感の違いが楽しめます。

☆磯香あえ☆

シャキシャキのキャベツと海苔の風味が食欲をそそります！

おすすめの一品です！

〇東部っ子アーモンドケーキ

〇牛乳

〇小松菜のバター炒め

〇ミネストローネ

〇バナナ

☆東部っ子アーモンドケーキ☆

今日の人気は、東部っ子アーモンドケーキです。

おしゃれなココアの味です。

☆小松菜のバター炒め☆

小松菜のソテーは、バター風味を生かして優しいお味です。

是非、ご家庭でも作ってあげてください。

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