鉄骨ライス　めばるのカレーマヨ焼き　千草和え　鶏ごぼう汁　牛乳　です。

　鉄骨ライスは、佃煮にしたあさりとごま、わかめが入っているごはんです。春だけではなく、秋に2度目の旬を迎えるあさりは、成長期に欠かせない鉄分がたっぷりです。鉄分は、血液のもとになる大切な栄養素です。メバルは、体長20㎝ほどの白身の魚です。カルシウムの他、ビタミンB群、ビタミンEなど、やはり成長に大切な栄養素がたくさん入っています。

　５年生が家庭科で、今日の献立の栄養(素)調べをしていました。「『鉄骨ライス』て、どんなごはん？」「『めばる』って何？」と、そもそも献立名から？？？がいっぱい。Chromebookで調べていました。献立表には、メニューに使われている原材料と、その原材料の働き①エネルギーのもとになる（炭水化物・油類・・・黄色の食品）②からだを作るとになる（たんぱく質・無機質・・・赤の食品）③体の調子を整える(ビタミン・ミネラル・食物繊維等･･･緑の食品)がきちんと色分けして掲載されています。