スイートポテトトースト　牛乳　春雨サラダ　白菜の米粉シチュー　ぽんかん　です。

　お昼の放送では「さつまいもを食べると良いことは何でしょうか　１ 力が湧く　２ 風邪の予防　３ お腹の調子が良くなる」というクイズが出題されました。正解は・・・全部です！！さつまいもは、力が湧く黄色の食品です。また、風邪予防のビタミンCもりんごの１０倍も含まれています。さらに、お腹の掃除をしてくれる食物繊維もたくさん摂れます。今日は千葉県産のサツマイモを使いました。耳がカリカリ（硬いのではなく）で、甘さを抑えたスイートポテトがたっぷりと乗っていてとても美味しくいただきました。