保健室からのおしらせ

　保健委員会では、毎日、上沖小学校のみなさんを元気にするために様々な活動を行っています。

水道の石けん補充や、水質検査、掲示物の作成等しています。

また今月は、６月の保健目標である「歯を大切にしよう」について、掲示物を作成しています。完成が楽しみですね。

そして、昨日の全校朝会では、保健委員会の代表児童から歯の大切さについて絵本を読み聞かせて発表を行いました。

これからも上沖小学校のみなさんが健康で元気に生活するため、様々な活動を通して健康や安全について伝えていきたいと思います。

　昨日、ほけんだより6月号を配付しました。6月号.pdf

　6月に入り、だんだんとじめじめ暑い日が増えてきました。

熱中症に気をつけなければいけない季節になってきましたね。

6月は季節の変わり目であったり、少しずつ溜まった疲れがでてくる時期です。

睡眠・栄養・運動の生活習慣を整えて元気に夏を迎える準備をしましょう！

　入学・進級、おめでとうございます。

　新しい生活への期待と不安でドキドキしていることと思います。慌てず、ひとりひとり自分のペースで新しい環境になれて、元気に学校生活を送りましょう。

　ほけんだより４月号を配付しました。ぜひご覧ください。４月号.pdf

　３月の保健委員会では、毎日の仕事の時間を使って手洗い実験をしました。

今回の手洗い実験では汚れの代わりに、ライトに当てると白く光るクリームを使いました。

汚れ（クリーム）が残っていないとライトを当てても手は綺麗なままですが、汚れが残っていると、白く光ります。

実験の手順

①　クリームを両手にまんべんなくなじませる

②　手を洗う

③　ブラックライトに当てる

今回は、

①水で５秒間洗う　

②水で３０秒間洗う　

③石けんで５秒間洗う　

④石けんで３０秒間洗う　

４つのグループに分けて実験をしました。

結果は…

①水で５秒間洗う

両手の手首から爪まで全体的に汚れが残っていました。

水でサッと流しただけでは汚れが落ちていないことが分かりました。

②水で３０秒間洗う

全体的に少し色は薄くなりましたが、手のひらは全体、指先や指の間にも汚れが残っていました。

水で長い時間をかけても汚れは落としきれませんでした。

③石けんで５秒間洗う

石けんでこすった部分は汚れが落ちましたが、親指や指先、手のひらの側面など汚れが残っていました。

石けんを使っても、短時間でサッと洗っただけでは汚れが落ちていませんでした。

④石けんで３０秒間洗う

指と指の間、親指の付け根に少し汚れが残っていますが、全体的に汚れが落ちています。

実験から、手を綺麗に洗うには石けんを使って３０秒以上洗うことが大切だとわかりました。また、洗い残しやすい場所は、手首、関節、指と指の間、親指の付け根でした。

寒いから、面倒くさいからといって手をサッと濡らしただけでは汚れは落ちていません。

また、洗ったら終わりではなく、『最後に清潔なタオルやハンカチで拭く』までが手洗いです。

保健委員が作成した実験の詳しい様子や結果は保健室前に掲示しています。

もうすぐ春休み、この機会にもう一度自分の手洗いを振り返ってみましょう！

　本日、ほけんだより３月号を配付しました。

今年度もあとわずか。まとめの時期になりました。できたことは継続して、むずかしかったことは特に気を付けて、一日一日を大切に生活しましょう。

ほけんだより３月号