2021年11月の記事一覧

本日のメニュー：牛乳　ご飯　鮭のねぎみそ焼き　茎わかめのきんぴら　お講汁　黒糖カシューナッツ

給食ゆうびん

　今日の給食は『鮭のねぎみそ焼き』です。鮭は「ビタミンD」という栄養素を多くふくんでいます。ビタミンDは、みなさんの骨や歯を丈夫にする栄養素「カルシウム」が体の中に吸収されやくすなるように助けたり、骨や歯に「カルシウム」を届けたりと、体の中で忙しく働きます。今日の給食も、しっかり食べて丈夫な体をつくりましょう。

本日のメニュー：牛乳　セルフホットドッグ　青のりポテト　ミネストローネ　小魚アーモンド

給食ゆうびん

　今日の給食は、リクエスト献立の『ポテト』です。食べものに含まれる栄養素はみなさんの体をつくります。栄養バランスを意識するためにはどうしたらよいと思いますか？今日の献立はホットドッグとポテト、外食で手にとりやすい献立です。でも、これだけだとみなさんの体を上手につくることができません。他に何があると、より良く体をつくれるのでしょう。炭水化物やたんぱく質が、エネルギーや体をつくるためには、ミネストローネの野菜に含まれる栄養素も必要です。今日は骨をつくる材料になる小魚もあります。上手に食べて、より良く成長していきましょう。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ししゃものパリパリ揚げ　油揚げと野菜の和え物　のっぺい汁　みかん

給食ゆうびん　

　体をよりよく成長させるためには、いろいろな種類の食品を食べることが大切です。みなさんの体は今、体の成長に必要な骨がつくられる大切な時期です。ししゃもにたくさん含まれる「カルシウム」をはじめとして、いろいろな栄養素をしっかりととりましょう。

本日のメニュー：牛乳　ご飯　ほうれん草とコーンの卵焼き　もやしのカレーサラダ　豚汁　バナナ

給食ゆうびん

　今日は『和食の日』です。「いい日本食」の語呂合わせで、日本の食文化「和食」について考える日です。今日の給食も栄養満点です。しっかり食べて、頑張る体に栄養を補給しましょう。ほうれん草とコーンの卵焼きに使った「ほうれん草」は久寺家地区の日暮啓子さんの畑でとれたものです。感謝していただきましょう。　

本日のメニュー：牛乳　ご飯　とり天　さつま揚げとこんにゃくのきんぴら　白菜のみそ汁　早香　→　柿

給食ゆうびん　

　今日の給食、『白菜のみそ汁』に入っている「白菜」は我孫子産です。中峠の大井勢子さんが育てました。寒くなり、甘味とうま味がたっぷり詰まった白菜が、学校の近くでもとれる時期になりました。とれたての野菜は栄養満点です。自然の恵みに感謝して、いただきましょう。