令和5年度の給食
今日の給食 5月8日(月)
本日のメニュー:山菜おこわ 千草焼き 小松菜ののりあえ
玉ねぎとじゃがいものみそ汁 河内晩柑
山菜は山や野に自生する食べられる植物の事です。
季節ごとに様々な山菜がとれますが、今の時期は
特に多くの山菜が楽しめます。
今日は山菜おこわを炊きました。
山菜特有の香りや風味を味わってください。
今日の給食 5月2日(火)
本日のメニュー:牛乳 ちらし寿司 魚型かまぼこのいそべ揚げ すまし汁 煮干し 柏餅
今日は少し早めの子供の日献立です。
子どもの日は端午の節句ともいい、男子の健やかな成長を願う行事です。
今日は、子供の日の行事食として柏餅をデザートにしました。
今日の給食 5月1日(月)
今日の給食:牛乳 ご飯 手作り青菜ふりかけ 新じゃがのそぼろ煮 かぶのみそ汁 グレープフルーツ
新じゃがとは春に収穫されたばかりのじゃがいもです。
収穫してすぐに出荷するので、皮が薄くみずみずしいのが特徴です。
今日は、しんじゃがの皮も味わってもらうために、
皮ごと揚げてちょうりしています。
今日の給食 4月28日(金)
本日のメニュー:牛乳 ご飯 レバーとさつまいもの揚げ煮 大根のみそ汁 いりこナッツ 河内晩柑
レバーには鉄が豊富に含まれています。
体がぐんと成長する中学生は、鉄がたくさん必要です。
今日のレバーは下味をつけ、しっかり揚げることで
レバー特有の臭みや食感を和らげています。
今日の給食 4月27日(木)
本日のメニュー:牛乳 ポークカレーライス 海藻サラダ 煮干し 甘夏
煮干しにはカルシウムがたくさん含まれています。
成長期の中学生は、大人よりもたくさんのカルシウムが必要です。
小魚や乳製品、海藻など、カルシウムを多く含む食べ物を
積極的にとりましょう。
今日の給食 4月26日(水)
本日のメニュー:牛乳 ご飯 ホキのガーリックマヨ焼き 野菜の塩昆布和え
むらくも汁 煮干しナッツヨーグルト
今日の給食 4月25日(火)
本日のメニュー:牛乳 ツナのペンネアラビアータ 豆腐とひじきのサラダ チョコと胡桃のケーキ
今日の給食 4月22日(土)
本日のメニュー:牛乳 ねぎ塩ぶた丼 大豆のシャリシャリ揚げ 酸辣湯 グレープフルーツ
今日の給食 4月21日(金)
本日のメニュー:牛乳 丸パン サバの竜田揚げ ごぼうサラダ ミネストローネ フルーツのヨーグルト和え
サバの竜田揚げをパンにはさみ、サババーガーにして食べます。
サバにに含まれているDHA、EPAには血液をサラサラにしたり、
生活習慣病を予防する働きがあります。
今日の給食4月20日(木)
本日のメニュー:牛乳 五穀ご飯 唐草焼き 油揚げと野菜の和え物 いなか汁 バナナ
唐草焼きはひじきや野菜、鶏肉が入った卵焼きです。
たくさんの具が唐草模様のように見えることから
唐草焼きという名前がつきました。
今日の給食 4月19日(水)
本日のメニュー:牛乳 シーフードカレーピラフ タラのポテトチーズ焼き 野菜スープ キウイ
今日の主菜はタラのポテトチーズ焼きです。
お腹いっぱい食べるという意味のたらふく食べるという言葉は、
魚のタラに由来しています。
タラはとても大食いの魚で餌の種類を問わず大きな口で
何でも食べるそうです。
今日の給食 4月18日(火)
本日のメニュー:牛乳 ご飯 豚肉とごぼうのつくね 大根サラダ 具沢山味噌汁 わらびもち
豚肉とごぼうのつくねは給食室の手作りです。
「つくね」は、こねて形作るという意味の「つくねる」
が語源になっています。
今日の給食 4月17日(月)
本日のメニュー:牛乳 キムタクご飯 ししゃものフリッター 大豆もやしのナムル
中華わかめスープ 甘夏
キムタクご飯は、キムチとたくあんの入った混ぜご飯です。
キムチの程よい辛みとたくあんの風味が食欲をそそります。
今日の給食 4月14日(金)
本日のメニュー:牛乳 ご飯 鰆のごま味噌焼き 和風サラダ 豚汁 煮干し 河内晩柑
鰆は成長と共に名前の変わる出世魚です。
成長と共にサゴシ→ナギ→サワラと名前が変わります。
今日はごまたっぷりのごま味噌焼きにしました。
今日の給食 4月13日(木)
本日のメニュー:牛乳 赤飯 豆腐入りヘルシーハンバーグ 野菜のアーモンド和え
もずくの味噌汁 お祝いさくらゼリー
今日から1年生も給食がスタートしました。
1年生の入学をお祝いして給食室で赤飯を炊きました。
今日の給食 4月12日(水)
本日のメニュー:牛乳 ご飯 のり佃煮 鶏の唐揚げ ひじきのごまドレサラダ
すまし汁 清見オレンジ
鶏の唐揚げは給食室こだわりのレシピで作りました。
揚げる直前に調味料をもみ込み、形を整えて揚げるのがコツです。
冷めても固くならず、ジューシーな仕上がりです。