今日のこんだて

今日のこんだて:牛乳・冷やしごまだれうどん・フライドポテト・ひじきの五目煮・ひとくちゼリー

　ひじきと大豆を甘辛く煮た、和風のおかずです。ひじきなどの海藻類や､大豆などには、体の調子を整える働きのある鉄、カルシウム、食物繊維などが豊富に含まれています。子ども達にぜひ食べなれてもらい､好きになってもらいたいおかずなので、毎月献立に登場させたいと思います。