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2024年5月の記事一覧

校長ブログNo44 学校給食 よい姿勢でおいしくいただきましょう!!

姿勢を正して食事をする習慣をつけましょう。

学習における正しい姿勢と同じで「グー・ペタッ・ピン・サッ」です。

Q1 良い姿勢で食べることどんなことがいいの?

A 内臓の働きが正常になり、消化吸収のはたらきがよくなります。食べ物をかんで、のみ込む動作にも大きく関係します。また、食事のマナーとしても大切です。

Q2 悪い姿勢で食べるとどんな影響があるの?

A 悪い姿勢とは、猫背やお腹の突き出た姿勢のことを指します。悪い姿勢で食事をする習慣をつけてしまうと、食べ物をかんだり飲み込む動作がうまくできず、虫歯や歯周病の発症リスクが高くなってしまいます。また、猫背の状態は、口が開いたままになることが多く、口呼吸の機会が増加します。

▼ 4月献立表(裏面)から

 

▼ 5月16日 学校給食

麦ごはん たくあんあえ 鶏肉のごまだれがけ 肉じゃが煮 オレンジ 牛乳 

▼ 5月20日(月)

ご飯 春雨サラダ 焼き餃子 マーボー豆腐 牛乳

暑さが続く中での運動会練習でいつもよりも体力を消耗します。しっかり食べて健康な体をつくりましょう。