日誌

生徒集会（保健給食委員会）

投稿日時 : 2022/01/27  泉中学校管理者  カテゴリ:

　「冬、受験前体調管理講座」と題して、保健給食委員会による生徒集会がありました。

　受検に集中するためには「睡眠」「食事」にどのように気を付けたらよいか、分かりやすい説明がありました。

　個人的には、「夜寝る前にブルーライトなどの光に気を付けること」「朝は太陽の光を浴びると体に良いこと」「受検当日は３時間前までに消化のよい食べ物を取るとよいこと」「受検前夜にカフェインを取りすぎないほうがよいこと」などが印象に残りました。

　生徒の皆さんには、受検に限らず、普段の生活の中で生かしてほしいと思います。