過去の学校の様子

2016年2月の記事一覧

2月9日の給食です

にしょく丼(麦ご飯、ぶたにくそぼろ、ごまあえ)、ゆばとわかめの味噌汁等です。
671kcalです。


今日の一口メモは「かぜ予防のポイント」についてです。まだまだインフルエンザなどの感染症(かんせんしょう)に気をつけなければいけない時期です。次の5つのポイントを守って、かぜ予防につとめましょう。

1.よく食べる 野菜や果物からビタミン補給(ほきゅう)しましょう!

2.適度な運動

3.よく休む 夜更かししていませんか?朝は早起きを!

4.こまめに手洗い・うがい

5.笑う 笑いが免疫力(めんえきりょく)アップにつながる、という研究(けんきゅう)報告(ほうこく)があります。