2015年10月の記事一覧

今日の一口メモは「さつまいも」についてです。さつまいもは力や熱のもとになる黄色のグループの食品ですが、食物(しょくもつ)繊維(せんい)も多く含まれているので、おなかの調子を整える働きもあります。おとといの10月13日がさつまいもの日でしたので、今日はカレーにさつまいもを入れてみました。