過去の学校の様子

平成28(2016)年度・平成27(2015)年度

1月10日の給食です

ポークカレー、ほうれん草とツナのサラダ、牛乳プリン等です。
716kcalです。
今年初めての給食。干支(酉)の折り紙が一緒についてきました。



今日のひとくちメモは「冬の食事について」です。まだまだ寒い日が続きます。かぜやインフルエンザなどの病気を予防するためには、十分な睡眠とバランスのよい食事、そして手洗い・うがいをきちんとすることが大切です。予防に効果的(こうかてき)な栄養として、たんぱく質、ビタミンA、ビタミンCなどがあります。これらの栄養素は、感染症(かんせんしょう)や寒さに対する抵抗力(ていこうりょく)をつけ、ウイルスの侵入(しんにゅう)や広がりを防ぐ働きがあります。また、体温を保つため、脂質を適度に()りましょう。