平成28(2016)年度・平成27(2015)年度

来週の１２月７日(水)に、校内持久走大会を計画しています。
体育の時間や休み時間を使って、子どもたちは練習に励んでいます。

・低学年は、３校時、走る距離が　６００ｍ。
・中学年は、２校時、走る距離が、８００ｍ。
・高学年は、４校時、走る距離が、１０００ｍ。　

走る場所は、校庭になります。

体調に気をつけ、大会で自己記録を更新して欲しいです。

　昨年度の記録(高学年昇降口に掲示)

むぎご飯、ニラまんじゅう、あつあげのカレーに、おかかあえ等です。
６９４ｋｃａｌです。



今日の一口メモは「はしの使い方」についてです。はしを正しく使っていますか？　まず、鉛筆の持ち方と同じように１本を持って、上下に動かします。次に、２本目のはしを、親指と人差し指の間からさしこんで、薬指にのせるようにして正しく持ちます。下のはしを動かさずに、上のはしだけ動かしてみましょう。お皿やおわんをきちんと持ち、はしを正しく使って食べるようにしてください。

むぎご飯、のりたまご、ほっけこじづけやき、あおなのにびたし、せんべいじる等です。
６２３ｋｃａｌです。



今日の一口メモは「せんべい汁(じる)」についてです。せんべい汁は、青森県や岩手県で親しまれている料理です。小麦粉から作る、せんべい汁専用の「かやきせんべい」を使います。鶏肉や豚肉、ごぼう、きのこ、ねぎなどの具と一緒に、かやきせんべいをだし汁で煮て作ります。かたいせんべいが、だし汁をたっぷり吸ってもちもちになります。

２８日(金)２・３校時に、３年生が日本調理機さんへ社会科見学に行ってきました。
見学の様子をスライドショーにしました。

ハチミツパン、ミートソーススパゲティ、こまつなサラダ、もも等です。
６９０ｋｃａｌです。



今日の一口メモは「塩分のとりすぎに気をつけよう」についてです。みなさんがよく知っている調味料に「塩」がありますね。この塩は、体の中で大切な働きをしているので、人間は塩をとらないと生きていくことはできません。しかし、とりすぎると高血圧という状態になり、いろいろな病気になりやすくなります。自分の体のことを考えて、塩をとりすぎないように気をつけましょう。たとえば、ラーメンのスープを全部飲まずに残したり、おやつにせんべいやスナック菓子を食べるときは、たくさん食べすぎないようにするなど、工夫をしましょう。