＜子育て・親育ちの眼「子育ての効用」＞　今日は風も穏やかで、昨日と比べると体感は暖かく感じられました。　ただし、明日は「雨」か「雪」という天気予報が出ています。「雪」の状況で、登校時間の変更がある場合は、今夜または明日６時００分には「携帯の一斉メール」でお知らせします。

〇お手伝いの効用・・・・・・お手伝いは子どもの「生活力」を育む絶好の機会です。
●東京ガス都市生活研究所の調査結果をでは、子育て中の３０～４０歳代の親を対象に、１９９３年から２０１４年までの約２０年間で、子どものお手伝い参加率が５％から１４％減少したそうです。

●お手伝いをしなくなった原因としては、
１塾や部活動などで家にいる時間が減った　
２多機能家電や手助けする製品やサービスが充実した　ことが影響しています。

●お手伝いの効用としては、
１家事の知識や技術が身につく　
２生活力の基礎が身につく
３達成感を得ることができる
４人の役立つ経験を重ねる中で自主性や思いやりの心が培われる
５段取りや計画性が身につく
６学習にも役だっていく　　などがあります。

●お手伝いの配慮事項・・・１小学校低学年までは遊びの延長でよい。子どもの興味を優先する。
２最初は、親と一緒に取り組む。上達しやすく、子どもも楽しい。
３褒めるだけでなく、「助かった」など感謝の言葉をかける。　
４小学校中学年以上は、家事の役割分担として任せていく。　
＊＊＊＊＊＊「お手伝いを決めてやらせていますか？」　家の中で、毎日決まったお手伝いを是非、与えてあげてほしいと思います。
　　参考文献「読売新聞」（Ｈ２９，２，３） 18面から

＜子育て・親育ちの眼「注目の地中海料理」＞　朝、「強風注意報」が発令されました。　お昼頃から冷たい北風が吹き出しています。　時折、校庭の砂が巻き上がり、「ピー」という風の笛が連続して聞こえています。
〇注目の地中海料理・・・・・・国際教育科学文化機構（ユネスコ）の無形文化遺産につい最近、登録されたのが日本の「和食」でした。　他に、食に関する無形文化遺産でユネスコに登録されているものは、フランスの美食術やスペイン・イタリア・ギリシャの国々の地中海料理。メキシコの伝統料理、トルコのケシケキ（麦がゆ）などです。
●地中海料理は、心臓や血管系の病気を抑えるという研究結果が出されています。スペインの７０００人を対象の実験では、エキストラバージンオイルとナッツを含む料理を食べるグループと低脂肪食を食べるグループで比較した結果、地中海料理を食べたグループが約３０％、心血管系の病気リスクが減少しました。

●地中海料理は、オイルやナッツ、魚介類。そして赤ワインの影響もあり、オメガ３脂肪酸やポリフェノールが心臓病予防に関与しているようです。　

●残念ながら、「和食」の効果を示す研究はまだ、行われていないようですが、「和食」でも地中海料理のような結果が期待できるような感じがします。

＊＊＊＊＊＊参考文献　「下野新聞」　（Ｈ２９，２，７）　２０面から引用　

＜子育て・親育ちの眼「義理チョコ需要増？！」＞　先週の２月３日「節分」では、「恵方巻き」が関東地方にも浸透してきました。　以前は、我が家では「節分」の日は、豆まきをして、おかずは「鰯」を焼いた夕飯でした。
●それがここ１０年ぐらい前から、「恵方巻き」を食べるようになりました。関西の一地方での風習が、大手のコンビニが宣伝し売り出したことから、日本各地に広まったようです。

〇義理チョコ今年は需要増！・・・・・・３年ぶりに２月１４日「バレンタインデー」が平日になったことで、チョコレート業界では、「義理チョコ」の復権を願っているようです。
●近年、バレンタインの存在感がやや薄れ気味になってきています。　特に、ここ３年は、土、日がバレンタインだったことから義理チョコが当日、渡せなくなっていました。

〇多様化するバレンタイン・・・・・・以前は「友チョコ」が流行っていましたが、近年はスイーツ好きの男子が自分用にチョコを購入する「俺チョコ」が登場しました。
●西武百貨店では、「楽しさ」をテーマに、国内外から１２０の店が出店しています。　

●他にも、「注射器型」や「メッセージを添えた商品」など、「遊び心」、「多様化」した商品がお店に並んでいるそうです。
＊＊＊＊＊＊参考文献　「読売新聞」（Ｈ２９，２，３）　１０面から　　　

＜今週の行事予定＞お昼前からパラパラと雨が降ってきました。多くは降らずに、乾いた地面を濡らす程度の小雨でした。
〇今週の行事予定　・・・５日（日）　下野杯サッカー大会（２回戦　市貝中）

６日（月）　特色選抜入試事前指導（３年　放課後）　　部活動１６時５５分終了・１７時１０分下校完了　　月曜①②③④⑤⑥

７日（火）　部活動１６時５５分終了・１７時１０分下校完了　　火曜①②③④⑤⑥

８日（水）　県立高特色選抜入試　　現職教育（放課後）　　ＰＴＡ広報部会（１９時～）　　廃油回収日　　一斉下校　　水曜①②③④⑤

９日（木）　県立高特色選抜入試２日目（３名参加）　　髙松ＳＣ来校　　部活動１６時５５分終了・１７時１０分下校完了　　俳句の日（昼休み　校長室）　木曜①②③④⑤⑥　

１０日（金）　全校朝会　　生徒会専門委員会　　金曜①②③④⑤⑥　　

１１日（土）　建国記念の日　　　　　

＜子育て・親育ちの眼「ラトビアの十得」＞　今朝の天気予報では、今日は「冬型の気圧配置」と言っていましたが、その通り冷たい強い風が吹き荒れるような一日でした。　

〇ラトビアの十得・・・・・・毎日新聞を読んでいると、「ラトビアの十得」という言葉が目に入りました。
●この記事は作家であり翻訳家の小川　糸さんが書いたものでした。　さて、「ラトビアって、ご存じでしょうか？」　ラトビアは北欧のバルト三国の一つの国です。　「世界で一番美しい国」とも呼ばれる自然いっぱいできれいな国です。

●ラトビア人が大切にしていることが「十得」だそうです。紹介します。
１　常に正しい行いをしましょう。
２　隣の人と仲良くしましょう。
３　自らの知識や能力を社会のために惜しみなく差し出しましょう。
４　まじめに楽しく働きましょう。
５　それぞれの役割を果たしましょう。

６　向上心を忘れずに、自らを洗練させましょう。
７　家族や隣人、故郷、自然など衣食住のすべてに感謝しましょう。
８　どんな状況におちいっても、朗らかに明るく受け止めましょう。
９　ケチケチせず、気前よく振る舞いましょう。
１０相手の立場に立って、寄り添いながら生きていきましょう。　

＊＊＊＊＊＊「十得」を読んでみると、今の日本人にも通じる教訓のように感じました。　私もこの「十得」を実践してみたいです。
　　　参考文献「毎日新聞　日曜ふらぶ」（Ｈ２９，１，２９）　４面から引用