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今日の給食 8月29日

 今日は、トマト についてのお話です。
 トマトは、夏の日ざしをあびて真っ赤になる、夏野菜の代表です。「トマトが赤くなると、医者が青くなる」ということわざがあるほど、健康によい野菜です。
 トマトの赤い色はリコピンという色素によるもので、肌を強くしたり、病気を予防したりと体の健康に役立ちます。ビタミンCや食物せんいも多く含んでいます。
 今日は、ハンバーグトマトソースにしました。トマトの他に、たまねぎやズッキーニなどの野菜も入っています。
 みなさん、今日も残さずにいただきましょう。


 ・ 食パン  ・ チョコクリーム
 ・ 牛乳
 ・ ハンバーグ トマトソース
 ・ ワンタンスープ
 給食のエネルギーは、629キロカロリーです。