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今日の給食 10月4日

 今日は、さば についてのお話です。
 さばは、日本で古くから食べられている、代表的な魚です。血液や筋肉をつくる働きをする、たんぱく質をたくさん含んでいます。また、さばのような背中の青い魚のあぶらは、血液をさらさらにしたり、脳の働きを活発にしてくれたりします。
 これからの秋から冬が旬の、あぶらがのっておいしい魚です。今日は、さばの塩焼きにしました。
 しっかり給食を食べて栄養補給をして、明日の運動会を全力でがんばりましょう。
 
 みなさん、今日も残さずにいただきましょう。


 ・ ごはん   ・ 牛乳
 ・ さばのしおやき
 ・ キャベツのこんぶあえ
 ・ こんさいのごまじる
 今日の給食のエネルギーは603キロカロリーです。