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今日の給食 6月13日
今日は、豚肉 についてのお話です。
豚肉は、たんぱく質が豊富で、体を作る働きをします。また、牛肉やとり肉に比べて、ビタミンB1を豊富に含んでいます。ビタミンB1は「疲労回復ビタミン」とも言われます。ご飯やパンや麺類などに含まれている糖質の分解を助ける働きや、神経の働きと関係しているため、疲れを回復してくれます。
今日は、野菜と一緒に炒め物にしました。
今日のメニュー
・ ごはん ・ 牛乳
・ ぶたニラいため
・ ワンタンスープ
・ フルーツとうにゅうかん
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