給食

今日の給食 11月1日


今日は、ブロッコリー についてのお話です。

 ブロッコリーの旬は11月から3月です。花野菜のひとつで、キャベツの仲間になります。黄色の花が咲く前の、栄養がいっぱい詰まっているみどり色のつぼみを食べています。ブロッコリーは一度切って収穫しても横からつぼみが出てきます。

 肌荒れの予防などに役立つビタミンCがとても多く、レモンの2倍も含まれています。また、皮膚や鼻の粘膜を強くするビタミンAも多く、風邪をひかない体を作ってくれます。今日は、1年生から4年生は揚げパンです。揚げパンを袋に入れて、上手にいただきましょう。

今日のメニュー
  1年生から4年生揚げパン

 5・6年生コッペパン チョコクリーム

・ 肉だんご  ・ さつまいものシチュー

・ 牛乳   ・ ブロッコリーとしめじのサラダ