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給食
今日の給食 6月27日
今日は、ゆば についてのお話です。
ひじきの炒め煮の中に入っているクリーム色のひらひらしたものは、「ゆば」です。ゆばは、畑の肉といわれるほど、栄養たっぷりの大豆から作られます。
ゆばは、水につけた大豆をゆがき、すりつぶし、しぼった豆乳を加熱すると、表面に薄い膜ができます。
それをすくいあげたものが生ゆばで、干したものが干しゆばです。
たんぱく質、脂質、カルシウムを多く含みます。
今日のメニュー
・ ごはん ・ 牛乳
・ 魚の照り焼き
・ ひじきとゆばの炒め煮
・ かきたま汁
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