日誌

5/18 新体力テスト(2)

 5月18日(木)は、3・4年生が新体力テストを行いました。真剣によく頑張っていました。《体力・気力の向上》《心身の健康と保持増進》

○50m走・・スピードを計測します。
 

○ソフトボール投げ・・巧緻性(運動を調整する力),瞬発力を計測します。
 

○立ち幅跳び・・瞬発力を計測します。
 

○反復横跳び・・敏捷性を計測します。
 

○上体起こし・・筋力と筋持久力を計測します。
 

○長座体前屈・・柔軟性を計測します。
 

○20mシャトルラン・・全身持久力を計測します。