日誌

本日の給食

本日の給食のメニューは、
◆ミニスライスコッペパン、◆牛乳、ミニはるまき、ブロッコリーサラダ、焼きそば、
です。記号はアレルゲン物質 ◆乳 
今日は焼きそばにイカが使われています。イカには、たんぱく質が多く入っているにもかかわらず、低脂肪、低エネルギーなので、ダイエットにもよい食べものです。イカに入っているタウリンというアミノ酸の一種は、コレステロールを下げたり、疲れをとってくれたりします。