本日の給食のメニューは、ごはん　◆ぎゅうにゅう　さかなのてりやき　ひじきとだいずのいために　★かきたましる　です。◆★はアレルゲン物質、乳・卵です。
　今日は「ひじき」についてです。ひじきにカルシウムが多く含まれていることを、みなさんはしっていますか？カルシウムには、どんな働きがあるでしょうか？骨をじょうぶにしたり、イライラを防いだりする働きがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　しかし、カルシウムだけをとってもダメなんです、実はカルシウムが働くためには、マグネシウムという仲間が必要なんです。ひじきにはカルシウムとマグネシウムが２：１のバランスで含まれていますのでカルシウムをとることができるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ひじきを食べて骨を丈夫にしましょう。