暑いというより熱いと感じた１日です。天気予報はこの１週間、晴れマーク一色です。曇天の日々はどこかへ行ってしまいました。

　 さて、今日は昨日に続いて教育講演会です。対象は塩谷南那須地区の教職員・保護者です。約７００名の参加があったでしょうか。高根沢町民ホールはほぼ満席でした。講師は脳科学者で著名な東北大学の川島　隆太先生です。今日の講演内容をご紹介します。（私のメモから）

１．慢性睡眠不足が疲れやすさの原因である

２．睡眠不足は学力・体力・やる気不足の原因となっている（子どもは２１：００に寝ることが大切）

３．長時間のテレビ視聴は子どもの脳の発達を阻害する

４．朝食の問題（朝食をとることがすべての基本であり、努力が報われる基礎となる。さらにおかずの品目数と脳の発達は関係あり）

※いずれもデータに基づき話をされました。くわしい内容は下記の書物に述べられています。教師・親の子どもへのかかわり方について参考となる講演内容でした。

「元気な脳が君たちの未来をひらく」