2023年1月の記事一覧

『牛乳　チキンカツバーガー(ごま味噌ソースがけ)　千切りキャベツ　じゃが芋の米粉シチュー　りんごゼリー』

   明日と明後日は、中学３年生の私立受験集中日です。今日の給食は、受験応援メニューの「チキンカツバーガー」！チキンカツをしっかり食べて、

試験に勝てるように願っています！

　今日のスープは、体が暖まる、アツアツの「じゃが芋の米粉シチュー」！具材には、いちょう切りにしたじゃが芋と、すりつぶしてなめらかにしたじゃが芋、そして、小麦粉とじゃが芋を練った「芋もち」、３種類のじゃが芋を使いました。それぞれのじゃが芋の食感や味を楽しんで食べましょう♪

　最近は冷え込みが強く、流山市では朝の気温が０℃前後の日が増えてきました。また、空気も非常に乾燥しており、鼻や喉の粘膜を保護するバリア機能が低下し、風邪やウイルスにかかりやすいです。給食や家での食事をとおして色々な食材をバランスよく食べ、毎日を健康に過ごしましょう！

『牛乳　ジャンバラヤ　チーズスープ　フルーツの苺ゼリー和え』

　今日の主食は、アメリカ南部ルイジアナ州発祥の料理、「ジャンバラヤ」です。肉や魚介類、野菜を炒め、米や水、調味料、チリペッパーなどの香辛料を加えて炊き上げ、ピリッとした味わいに仕上げます。給食では、鶏肉やウィンナー、ひよこ豆をケチャップやチリパウダー、カレー粉で味付けした具を作り、炊きたてのご飯と混ぜ合わせました。スパイシーな風味が味のアクセントになっています！よく噛んで食べましょう。

　「チーズスープ」は、とき卵とチーズを加えた、洋風のかき玉スープ。ベ－コンや野菜から出た「うま味」がスープに溶け込み、フワフワッとした卵とよく合います！大変おいしいので、味わって食べましょう。

『牛乳　七草ご飯　鯖の味噌煮　雑煮汁　ころころ黒豆』

　今日の給食は、１月の行事を取り入れた「行事食」です！１月７日は「人日の日」でした。この日には春の七草である、「せり」「なずな」「ごぎょう」「はこべら」「ほとけのざ」「すずな」「すずしろ」をおかゆに加えた「七草がゆ」を食べて邪気をはらい、一年の無病息災や長生きを願います。正月料理のごちそうで疲れた「胃腸」を休めるのにもおすすめの料理です。給食では、七草をご飯に混ぜこみ、「七草ご飯」を作りました。

　また、１月１１日は「鏡開きの日」。正月に飾っていた鏡餅を下げ、餅をいただく儀式を行います。年神様の宿る鏡に見立てた餅を開くことで、年神様をお見送りし、さらにお餅を食べることで年神様の恩恵をいただき、無病息災を願います。今日は鏡開きした餅をイメージし、赤と白の餅を加えた「雑煮汁」を作りました。今年も一年健康に過ごせるよう、願いをこめていただきましょう！

『牛乳　冬野菜のポークカレーライス　カラフルサラダ　みかん』です。

　昨日から３学期がスタートしました！冬休み中は、クリスマスや正月といった「行事」がありました。クリスマスメニューやおせち料理など、行事にちなんだ食材を目にする機会が多かったように思います。学校給食でも、色々な食材を取り入れたり、旬の食材を使ったりして、みなさんに「給食が楽しみ！」と思ってもらえるように頑張るので、３学期もよろしくお願いします！

　今日は「冬野菜のポークカレーライス」です。冬が旬の里芋やれんこんを使いました。ねっとり、トロッとした「里芋」とシャキシャキとした「れんこん」の食感が楽しめて、今の季節は特においしいです！よく噛んで、味わって食べましょう。