2月18日(火)給食センターの献立

 

・五目うどん(地粉うどん・汁)

・焼きいも

・はるさめとハムのサラダ

 

さつまいもは、おなかの調子を整える食物繊維や免疫力を高めるビタミンCが豊富に含まれています。

ビタミンCは水に溶けやすい性質があるので、蒸したり焼いたりすると栄養を逃さずに食べることができます。