先日、現職教育を行いました。現職教育とは先生たちの研修のことです。

今回は保健と食育について学習しました。

特に朝食の大切さを学びました。さらにスポーツをしている人はエネルギーやタンパク質を多く摂取する必要があります。

栃木県の特産品ついても学習しました。

保健分野についてです。

ここでも朝食の大切さを学びました。寝ている間は栄養補給ができません。その状態で朝ごはんを食べないと、栄養が足りないので体は自己分解をして栄養にしてしまいます。

睡眠も大切です。

水分の大切さも実験しながら学習しました。水分を摂る前と摂った後では、力の入り方が違うのです。

生徒の皆さん、きちんと食事と水分、睡眠をとりましょう。

5月30日(木) 給食の献立

ごはん　牛乳　肉だんごトマトソース　豆腐サラダ　ピリ辛肉じゃが

5月29日(水) 給食の献立

ハヤシライス(麦ターメリックライス）　牛乳　ブロッコリーサラダ　　セノビーゼリー

　　今日は、新体力テストがありました。

　　行事の日は、いつもデザートが出ます。栄養教諭の山口先生、ありがとうございます。

　　今日のデザートは、カルシウム入りの「セノビー(背伸びー)ゼリー」でした。

　　1年3組男子生徒作品『セノビー君』

　　1年2組女子生徒作品『セノビー君』

5月28日(火) 給食の献立

ミートドッグ　牛乳　スナップえんどうサラダ　パンプキンポタージュ

　　1年1組の給食の様子です。

5月27日(月) 給食の献立

麦ごはん　ふりかけ　牛乳　いわしみそ煮　切干大根の煮物　根菜のごま汁

　1年4組です。

　1年3組です。

　1年2組です。