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「今から予防しよう!生活習慣病」の授業

本日は、2年生を対象に、久保田養護教諭と山口栄養教諭による「今から予防しよう!生活習慣病」の授業が行われました。

一生を通して健康に過ごせるかどうかは、生活習慣の影響が大きいこと、生活習慣の質には食事・睡眠・運動が深く関わっていることなどを教えていただきました。

心身ともに健康になるために積極的に摂取したい栄養や見直したい生活習慣について考え、夏休みも生活習慣を乱さないように過ごすための目標を立てることができました。