今日の給食

本日のメニュー：牛乳　ターメリックライス　エビクリームソース　大根とほうれん草のサラダ　ぽんかん

給食ゆうびん

　今日のデザートは，「ぽんかん」です。甘くて美味しい旬をむかえています。

　だいだい色の皮は,やわらかいので手でかんたんにむけます。種があるので,気をつけて食べましょう。

　ちなみに,「みかん」や「ぽんかん」に,たくさん含まれる「β-クリプトキサンチン」という成分は,骨の健康を守ります。体の中では,思わぬところで栄養素達が,みんなの体をつくり,守るために働きます。今日の給食も,もりもり食べて丈夫なからだをつくりましょう。