2021年7月の記事一覧

本日のメニュー：牛乳　ご飯　さばのトウバンジャンやき　茎わかめのきんぴら　

　　　　　　　　冬瓜の味噌汁　冷凍みかん

茎わかめのきんぴらの茎わかめは、名前の通り、わかめの茎の部分です。

普段、汁物やサラダで食べているわかめは、わかめの葉っぱの部分です。

茎の部分は歯ごたえがあり、葉の部分よりたくさんカルシウムが含まれています。