今日の給食

牛乳、カレーライス、フライドポテト、海藻サラダ、サイダーポンチ

今日は６年生リクエストのサイダーポンチです。

春らしく、いちごも入れました。

６年生は今日を含め湖北小学校での給食は残り５回になりました。

牛乳、麦ご飯、さばの香り焼き、春雨のごま炒め、呉汁、りんご

牛乳、セレクト揚げパン、野菜のごま酢和え、鶏肉とあさりのチャウダー、いちごとみかんのゼリー

今日はきな粉揚げパンかココア揚げパンか事前にアンケートをとり、自分の食べたい味を選択する「セレクト揚げパン」でした。揚げパンは6年生のリクエスト給色でもあり、今日の給食を楽しみにしている児童がたくさんいました。

牛乳、ちらし寿司、揚げ出し豆腐野菜あんかけ、すまし汁、桜餅

牛乳、豚丼、春雨の和え物、にぼし、はるか

牛乳、ツナチーズトースト、もやしときゅうりのサラダ、ミネストローネ、バナナ

牛乳、大豆と昆布の混ぜご飯、わかさぎのフリッター、豚汁、ミニぶどうゼリー

牛乳、麦ご飯、豆入り卵焼き、焼き肉サラダ、かぶのみそ汁、不知火

牛乳、麦ご飯、家常豆腐、リャンバンサンスー、りんご

牛乳、カレーライス、コールスローサラダ、煮干しアーモンド、バナナ

牛乳、さばバーガー（丸パン・さばの竜田揚げ・ごぼうサラダ）、野菜スープ、

国産ネーブルオレンジ

牛乳、麦ご飯、千種焼き、キャベツの塩昆布和え、けんちん汁、はるか

今日のけんちん汁には、9種類の食材を入れて作りました。それぞれの食材の旨味が汁の味になりとても美味しくできました。肉や豆腐からたんぱく質を摂ることができ、野菜からビタミンを摂ることが出来ます。

牛乳、麦ご飯、手作りの海苔のつくだ煮、大豆入り肉じゃが、むらくも汁、きな粉ナッツ

牛乳、スパゲッティ・クリームソース、ツナと大豆のサラダ、煮干し、チョコチップクッキー

チョコチップクッキーは、調理室で1つずつ手作りしました。

バターの香りとチョコレートの甘味がしっかりとしてとても美味しく出来ました。

牛乳、麦ご飯、タラのキムチチーズ焼き、野菜のごま和え、キャベツのみそ汁、はるみ

タラに大葉、キムチ、チーズをのせて焼きました。タラは冬に美味しい魚です。子供達は喜んで食べていました。

牛乳、麦ご飯、ツナそぼろ、鶏肉と野菜のごま煮、具だくさんみそ汁、清見オレンジ

牛乳、中華丼、豆もやしナムル、煮干し、フルーツポンチ

牛乳、麦ご飯、擬製豆腐、野菜のごま酢和え、根菜汁、りんご

牛乳、麦ご飯、レバーと根菜のみそがらめ、中華風コーンスープ、ヨーグルト

牛乳、ハヤシライス、アーモンドサラダ、いちご

牛乳、麦ご飯、鰆の菜種焼き、和風サラダ、豆腐のみそ汁、いよかん

今日は立春献立でした。昨日が立春の日でしたが１日おくれで行いました。

牛乳、手巻き寿司（酢飯、海苔、厚焼き卵、きゅうり、ししやもの唐揚げ、納豆）、豆乳入りみそ汁、白雪豆

今年の節分の日は、2月2日でした。1日送れましたが皆で手巻き寿司を作って食べます。

４種類の具材を使ってオリジナルの手巻き寿司を作れるので楽しい給食になります。

牛乳、麻婆豆腐丼、春雨のかき玉スープ、煮干し、ヨーグルト

牛乳、スパゲッティ・ミートボール、アーモンドサラダ、キャロットケーキ

今日は学校給食週間最終日です。ALTの先生に教えていただいたスパゲッティを行いました。具アメリカでは、スパゲッティにミートボールをのせて食べる習慣があるそうです。湖北小学校の子供達も楽しくおいしく食べていました。

牛乳、白樺派のカレーライス、コールスローサラダ、煮干し、フルーツポンチ

今日は学校給食週間4日目です。我孫子市のご当地カレーである「白樺派のカレーライス」です。国産の野菜と肉、みそ、C&Bのカレー粉を使って作ります。

牛乳、麦ご飯、肉じゃがコロッケ、ひじきのごまマヨサラダ、みそ汁、ひとくちぶどうゼリー

今日は、6年生が家庭科の授業で作成した献立です。みんなの健康を願って栄養バランスの整った献立を考えてくれました。

牛乳、麦ご飯、味噌カツ、ゆでキャベツ、けんちん汁、スイートスプリング

今日は学校給食週間2日目です。今日は名古屋名物「味噌カツ」を作りました。八丁味噌を使って作った味噌タレはコクがあり美味しくできました。名古屋出身の方に作り方を教えていただいたので、本場を意識した味になっています。

牛乳、麦ご飯、チーズ入りケランマリ、ひじきのサラダ、３種のみそ汁、きな粉ナッツ

今日から学校給食週間です。今日は、６年生の児童が家庭科の授業で作成した献立を実際に作りました。チーズや様々な具材を入れた卵焼きで、五大栄養素がバランス良くとれるように考えてくれました。

牛乳、麦ご飯、タラのガリマヨ焼き、和風サラダ、キャベツのみそ汁、りんご

今日は、タラにニンニクのすりおろしとマヨネーズのソースを絡めて、その後に、パン粉とガーリックパウダーを合わせた物をのせて焼きました。ニンニクの香りと味がしっかりとしてとても美味しく出来ました。ニンニクは疲労回復効果があります。

牛乳、鶏ごぼうご飯、ししゃものごま焼き、にら玉汁、ぽんかん

今日は、ししゃもに白ごまと黒ごまをつけて焼きました。ししゃもは骨まで食べられる魚です。そのため、カルシウムを摂ることが出来ます。骨を強くする栄養素になります。

牛乳、ハニートースト、もやしときゅうりのサラダ、あさりとコーンのチャウダー、

ネーブルオレンジ

今日は、マーガリン、はちみつ、きな粉を食パンに塗って焼きました。甘い香りがしてとても美味しく仕上がりました。見た目はとてもシンプルですが食べるとはちみつの甘さときな粉の香ばしさがして美味しいです。きな粉は大豆から出来ていて、たんぱく質を多く含む食材になります。なわとび検定を頑張っている子供達に欠かせない栄養素の１つです。

牛乳、麦ご飯、擬製豆腐、野菜のごま酢和え、具だくさんみそ汁、バナナ

牛乳、セルフおにぎり、鮭の塩焼き、キャベツの塩昆布和え、豚汁、りんご

今日は、子供達がラップにご飯と鮭をのせておにぎりを作って食べました。今日は「阪神・淡路大震災」から30年が経ちました。地震・火災・大雨などによる自然災害が起きると、いつでもご飯を作ってもらえるとは限りません。自分達でご飯を作る、作ってみようと思うきっかけの1つになって欲しいと思いをこめた献立です。

牛乳、ターメリックライス、カリカリポテトサラダ、煮干し、ひとくちみかんゼリー

牛乳、麦ご飯、豚キムチいため、春雨サラダ、みかん

牛乳、焼きうどん、ポテトみそサラダ、セサミドーナツ

今日は、我孫子産野菜の日でした。焼きうどんに入っている、キャベツ、にんじん、小松菜、ねぎが、我孫子産の野菜でした。野菜、豚肉、竹輪でソース味の焼きそばを作りました。野菜はビタミンが多く含まれる野菜で体の調子を整えてくれる働きがあります。寒暖差が激しく風邪を引きやすいこの時期に欠かせない栄養素です。セサミドーナツは、白入りごまをたっぷり使ったデザートです。

牛乳、麦ご飯、ツナそぼろ、筑前煮、白玉あずき

今日は、鏡開き献立でした。小豆を煮てあんこを作りました。白玉と桃の缶詰が入っていて美味しく仕上がりました。餅を食べてみんなで1年健康でいられるように願いました。筑前煮は、にんじん、大根、さといも、れんこん、いんげん、厚揚げ、こんにゃく、鶏肉と具材がたっぷりの煮物でした。

牛乳、菜めし、さばのごまみそ焼き、大根と車麩の含め煮、すまし汁、みかん

今日から３学期の給食が始まりました。さばのごま味噌焼きには、練りごまといりごまが使われています。練りごまを入れることでまろやかな味付けになり美味しく食べられます。ごま100gは、給食で使われる他の種実類（くるみ、アーモンド、カシューナッツ）100g より鉄を多く含む食材です。成長期に欠かせない栄養素のため、頻繁に使っています。

牛乳、煮込みうどん、ししゃもの天ぷら、じゃがいものさっぱり和え、みかん

給食最終日は、「冬至献立」です。「ん」がつく食材を給食に取り入れました。

「うどん」「にんじん」「なんきん（かぼちゃ）」「みかん」です。

牛乳、三色ピラフ、鶏の唐揚げ、ブロッコリーサラダ、せん切り野菜のスープ、チョコレートケーキ

クリスマス献立です。ウィンナー、にんじん、たまねぎ、枝豆、コーンが入ったピラフです。彩りの良いご飯です。サラダは、ブロッコリーをツリーに見立て、人参を星型に型ぬきをして和えました。調理員さんが人参を型ぬきをしてくれたことを伝えると子供達は、喜んで食べていました。

牛乳、麦ご飯、豆腐とひじきのハンバーグ、野菜のごま和え、白菜のみそ汁、りんご

牛乳、カレーライス、アーモンドサラダ、煮干し、夢オレンジ

牛乳、麦ご飯、擬製豆腐、和風サラダ、具だくさんみそ汁、みはや

牛乳、麦ご飯、タラのマヨコーン焼き、五目きんぴら、呉汁、りんご

牛乳、チキンライス、ねぎのキッシュ風、野菜スープ、バナナ

「我孫子産の野菜の日」でした。我孫子産のねぎとたくさん使ったキッシュ風でした。初めてのメニューでしたが美味しく、子供達は我孫子産のねぎに喜んでいました。野菜スープには、かぶや小松菜が我孫子産の野菜を使っています。

牛乳、セサミトースト、ミネストローネ、煮干し、ミニぶどうゼリー

牛乳、麻婆豆腐丼、大根のサラダ、じゃこナッツ、みかん

牛乳、ペンネミートソース、ツナと大豆のサラダ、フルーツジュレポンチ

牛乳、麦ご飯、アーモンドとじゃこの佃田煮、大豆入り肉じゃが、大根のみそ汁、みはや

牛乳、麦ご飯、豚肉とれんこんきのこのポン酢炒め、塩ちゃんこ風鍋、ジョア

今日は、「NECグリーンロケッツ東葛」応援献立でした。炒め物は、蓮根を素揚げし、しめじは醤油と砂糖で煮ました。ポン酢は、調理室で子どもたちが食べやすい味付けに配合して提供しました。たんぱく質、ビタミンがたっぷり摂れるメニューで子どもたちも喜んで食べていました。

牛乳、麦ご飯、さばのみそ煮、野菜のごま酢和え、お講汁、夢オレンジ

牛乳、麦ご飯、家常豆腐、リャンバンサンスー、バナナ

牛乳、麦ご飯、鮭のごまみそ焼き、キャベツの塩昆布和え、豚汁、りんご

牛乳、スパゲッティ・ナポリタン、ツナと大豆のサラダ、米粉のアップルケーキ

今日は我孫子産の米粉を使ったアップルケーキです。モチモチした食感で美味しく食べることが出来ました。

牛乳、白樺派のカレーライス、野菜のごま酢和え、ココアナッツ

今日は、「我孫子産野菜の日」でした。野菜のごま酢和えに使用している「キャベツ」「小松菜」が我孫子産の野菜です。白樺派のカレーライスは我孫子市のご当地カレーになります。「C＆Bのカレー粉」「国産の野菜・肉」「みそ」を使って作りました。

牛乳、麦ご飯、豆腐の真砂揚げ、春雨の和え物、なめこのみそ汁、ラ・フランスゼリー

牛乳、シナモントースト、コールスローサラダ、ポークビーンズ、ヨーグルト

牛乳、キムタクご飯、わかさぎのフリッター、中華野菜スープ、早香

牛乳、麦ご飯、タラのマヨコーン焼き、水菜とじゃこのサラダ、むらくも汁、みかん

牛乳、麦ご飯、ポテトツナオムレツ、五目きんぴら、白菜のみそ汁、ミニぶどうゼリー

牛乳、麦ご飯、厚揚げと野菜の味噌炒め、野菜のごま和え、根菜チップス

牛乳、麦ご飯、擬製豆腐、大根と車麩の含め煮、わかめのみそ汁、黒糖くるみ

牛乳、きな粉揚げパン、大根サラダ、ワンタンスープ、バナナ

牛乳、中華丼、切干し大根のナムル、煮干し、杏仁豆腐

今日の杏仁豆腐には、湖北小学校で育ったキウイフルーツが入っています。

給食委員会の児童がなかよしタイムに一生懸命収穫してくれました。

牛乳、麦ご飯、さわらの塩こうじ焼き、豆腐とひじきのサラダ、さつまいものみそ汁、みかん

今日は、我孫子産野菜の日でした。キャベツ、さつまいも、大根が我孫子市で育った野菜です。

牛乳、ターメリックライス、チリコンカーネ、ごぼうサラダ、煮干し、りんご

牛乳、麦ご飯、ひじきいり卵焼き、おかひじきのサラダ、呉汁、ひとくち牛乳ぷりん

今日は、「千産千消献立」です。

牛乳、米、ひじき、たまご、大根、さつまいも、小松菜、大豆が千葉県産の食材です。ひとくち牛乳ぷりんは千葉県の牛乳を使って作られたデザートになります。千葉県は、海に囲まれ、山があり自然豊かな県です。そのため、海の食材、山の食材が摂れる食に恵まれた県です。今日は、千葉県の恵みに感謝をして食べました。

牛乳、大豆と昆布の混ぜご飯、ししゃものパリパリ揚げ、お講汁、みかん

だし汁でよく煮込んだ具材をご飯と混ぜて作る「大豆と昆布の混ぜご飯」は、とても美味しく児童が良く食べるご飯です。大豆、昆布、油揚げ、にんじん、いんげんが入っています。ししゃものパリパリ揚げは、ぎょうざの皮で「しそ」と「ししゃも」を巻いて揚げました。しそがあることでさっぱり食べることが出来ます。

牛乳、カレーうどん、マカロニサラダ、煮干し、手作りスイートポテト

牛乳、麦ご飯、さばのにんにく煮、和風サラダ、みそけんちん汁、りんご

牛乳、ターメリックライス　かぼちゃのクリームソースがけ、大豆と大根のサラダ、煮干し、ヨーグルト

牛乳、麦ご飯、白身魚のきのこマヨネーズ焼き、茎わかめの金平、呉汁、ひとくちぶどうゼリー

牛乳、麻婆豆腐丼、豆もやしのナムル、大学芋

今日の大学芋は、2年生が掘った「さつまいも」を使って作りました。とても甘くホクホクしたさつまいもです。さつまいもは、ビタミンCと食物繊維が多い食材です。今が旬の食材です。湖北小学校みんなで美味しくいただきます。

牛乳、スパゲッティ・ボロネーゼ、アーモンドサラダ、フルーツケーキ

ミートソースと見た目は似ていますが、トマトよりソースの味がしっかりした味付けです。玉葱やしめじ、人参をよく炒めて、肉とワインを加えて煮込みました。野菜と肉のうま味が良く出たソースになっています。フルーツケーキには、りんご、バナナ、パイナップルと3種類の果物が入っています。砂糖は控えめで果物の甘味があり子どもたちに大好評なケーキでした。りんごはこの時期旬な果物です。皮付きのまま薄く切ってケーキの生地に練り込みました。

牛乳、大豆と昆布の混ぜご飯、わかさぎのフリッター、豆腐とわかめのみそ汁、りんご

牛乳、麦ご飯、擬製豆腐、野菜のごま和え、いも団子汁、柿

牛乳、麦ご飯、タラのポテトチーズ焼き、ひじきのごまドレサラダ、なめこのみそ汁、みかん

牛乳、麦ご飯、さばの香り焼き、和風サラダ、秋野菜のみそ汁、きな粉ナッツ

牛乳、ソース焼きそば、ポテトチーズ春巻き、フルーツのヨーグルト和え

牛乳、ターメリックライス、チリコンカーネ、コールスローサラダ、煮干し、りんご

牛乳、麦ご飯、アーモンドとじゃこの佃田煮、筑前煮、むらくも汁、柿

牛乳、ひじきご飯、ししゃもの南蛮漬け、かき玉汁、みかん

牛乳、ねぎ塩豚丼、春雨スープ、煮干し、ゴマだれ団子

今日は十三夜献立でした。黒糖と黒ごまで手作りしたゴマだれ団子は好評でした。

牛乳、麦ご飯、五目卵焼き、春雨のごまいため、具だくさんみそ汁、柿

牛乳、コッペパン、ブルーベリージャム、かぼちゃのミートソース焼き、野菜スープ、バナナ

牛乳、麦ご飯、シイラのパリパリ焼き、きのこと小松菜の和え物、のっぺい汁、りんご

牛乳、麦ご飯、さつまいもコロッケ、春雨の和え物、根菜汁、温州みかん

牛乳、麦ご飯、ニラ納豆、鶏肉と野菜のごま煮、キャベツの塩昆布和え、柿

牛乳、ツナチーズトースト、ミネストローネ、バナナ

牛乳、カレーライス、海藻サラダ、煮干し、ひとくちみかんゼリー

牛乳、麦ご飯、鮭のねぎみそ焼き、野菜のごま酢和え、じゃがいものみそ汁、柿

牛乳、麦ご飯、家常豆腐、リャンバンサンスー、さつまいもチップス

牛乳、ご飯、擬製豆腐、ひじきのごまドレサラダ、精進汁、柿

牛乳、秋刀魚のかば焼き丼、油揚げと野菜の和え物、かき玉みそ汁、巨峰

牛乳、丸パン、野菜入りハンバーグ、ゆでキャベツ、あさりとコーンのチャウダー、ひとくちみかんゼリー

牛乳、焼き鳥ご飯、豆入り卵焼き、具だくさんみそ汁、梨

牛乳、ごはん、マスの紅葉焼き、野菜のごま酢和え、根菜汁、柿

牛乳、ご飯、レバにら、ワンタンスープ、ぶどうゼリー

牛乳、煮込みうどん、ししゃもの天ぷら、きゅうりの土佐漬け、手作りおはぎ

今日は、お彼岸献立です。今年のお彼岸は9月19日～9月25日です。邪気を払うと言われている小豆はお彼岸によく食べられます。湖北小学校で手作りしたおはぎを給食で皆で食べました。

牛乳、麦ご飯、豚肉と生揚げのみそ炒め、和風サラダ、煮干し、バナナ