2021年5月の記事一覧

〔献立名〕
牛乳・すき焼き丼・切り干し大根のごま酢和え・フルーツみつ豆

〔ひとこと〕

今日は人気のすき焼き丼の献立です。切り干し大根の歯ごたえが良いごま酢あえは、練りごま入りの調味料で味付けしています。半摺りにしたごまもたっぷり入って、風味良く仕上がりました。

〔献立名〕
牛乳・ご飯・豚肉の南蛮煮・もずくのかきたま汁・冷凍みかん

〔ひとこと〕

今日は今月２回目の我孫子産野菜の日です。煮物ににんじん、じゃが芋、かきたま汁ににんじんとねぎを使っています。

〔我孫子産野菜生産者紹介〕

・じゃがいも（中峠）：今井茂良さん

・にんじん（久寺家）：成島誠さん

・ねぎ（布施）：斉藤正江さん

〔献立名〕
牛乳・五目チャーハン・あじのチーズ春巻き・レタスとわかめのスープ・河内ばんかん

〔ひとこと〕

今日は人気の五目チャーハンが主食の献立です。鯵とチーズ、青じそを使った春巻きは、皮がパリッとして香ばしく揚がりました。魚が苦手な子でも食べやすかったようです。レタスの入ったスープもよく飲んでいました。

〔献立名〕
牛乳・白樺派カレーライス・枝豆サラダ・すいか

〔ひとこと〕

今日は我孫子市ご当地料理、白樺派カレーライスを作りました。栄養黒板横の食育コーナーで、白樺派カレーの掲示を見た子ども達が、「２５日、白樺派カレーだ！よっしゃー！」「白樺派カレー、好きなんだよね。」などと話していました。白樺派カレーの材料の決まり、①みそをつかう②地元、我孫子市の野菜を使う③国産の肉を使う④カレー粉はC＆B　を守り、おいしくできるように、心を込めて作りました。米はもちろん我孫子産コシヒカリです。

〔我孫子産野菜生産者紹介〕

・たまねぎ（新木）：高木博之さん

・じゃが芋（新木）：高木博之さん

・とまと（中峠）：大井勢子さん

〔献立名〕
牛乳・ご飯・マスのカレーフライ・きゃべつのじゃこ和え・春雨入りえのきのスープ・グレープフルーツ

〔ひとこと〕

今日はカレー粉を下味に付けたマスをフライにしました。衣も薄くサクッと香ばしく揚がりました。昼休みに４年生の子が「魚のフライ、めちゃくちゃおいしかったです。」と声をかけてくれました。春雨入りえのきのスープはホッとするやさしい味です。フライはもちろん和え物も、スープもほとんどのクラスが完食でした。

〔献立名〕
牛乳・ご飯・たらのガーリックマヨネーズ焼き・しらたきのごま炒め・鶏肉とじゃが芋のトマト煮・さくらんぼ

〔ひとこと〕

ガーリックマヨネーズ焼きは子ども達に人気のある味付けです。鶏肉のトマト煮は、みそを使いまろやかな味に仕上げました。酸味も少なくご飯にも合うおかずになりました。どのクラスもよく食べていました。さくらんぼは、山形県の佐藤錦です。甘酸っぱくおいしいものが納品されました。

〔献立名〕
牛乳・チキンライス・おからのキッシュ・アルファベットスープ・パイナップル

〔ひとこと〕

今日は食物せんいが豊富なおからを使ったキッシュを作りました。キッシュはフランス料理で、バターや生クリーム、卵などを使います。具には野菜やきのこのほか、ハムやベーコンを使うことも多いですが、今日はチキンライスとスープに肉を使うので、ツナにしています。チーズとパセリをかけて焼いたキッシュは、ヘルシーながらも、ボリュームのあるおかずです。

〔献立名〕
牛乳・ご飯・ご飯・家常豆腐・ウエーブワンタンスープ・オレンジ

〔ひとこと〕

家常豆腐は、中国の家庭料理で、「家にいつもあるもので作る炒め物」という意味の料理です。元々は四川料理で、肉や野菜、豆腐などをさっと油で炒めて味を付けます。四川料理というと、唐辛子を使った料理が多く、辛いイメージがありますが、この料理は子どもからお年寄りまで食べられるように、辛みを抑えて作ります。今日も１年生から６年生まで食べられるように、辛みを抑えて味を付けました。それでも、一年生など、低学年では「ちょっと辛かったけどおいしかった」「辛かった。」との声もありました。野菜をたっぷり使った料理ですが、どのクラスもよく食べていました。

〔献立名〕
牛乳・ご飯・夏野菜のペペロンチーノ・フレンチポテトサラダ・手作りブルーベリーケーキ

〔ひとこと〕

夏野菜を使ったペペロンチーノは、低学年でも食べやすいように辛みを抑えて作りました。ポテトサラダは、さっぱりとしたフレンチドレッシングで、マヨネーズ味が苦手な子でも食べてくれたようです。ケーキは、ブルーベリーが苦手、という子が思いのほかいましたが、どこのクラスも、すべての料理をよく食べていました。

〔献立名〕
牛乳・ご飯・レバーと南瓜のごまがらめ・じゃが芋ときゃべつの味噌汁・バナナ

〔ひとこと〕

今日は鉄分が豊富なレバーと南瓜を揚げて、甘辛いタレで味を付けました。かぼちゃが少しつぶれてしまいましたが、レバーの臭みもなく、食べやすく仕上がりました。レバーは好き嫌いが分かれる食品ですが、苦手な子が少しでも食べてくれるといいなあと思います。