2017年4月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳　ゆかりごはん　ししゃもの彩り揚げ　ごま酢和え　豚汁　河内晩柑　

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
卵　千葉
ししゃも　ノルウェー
にんじん　徳島
小松菜　千葉
キャベツ　神奈川
もやし　栃木
ねぎ　埼玉
ごぼう　青森
だいこん　茨城
じゃがいも　鹿児島
河内晩柑　愛媛

　ししゃもは、カルシウム、鉄、ビタミンをたくさん含んでいます。内臓に含まれるビタミンＤはカルシウムの吸収を助けてくれるので、頭からまるごと食べましょう。