2017年7月の記事一覧

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　わかめご飯　ホキのガーリックマヨネーズ焼き　小松菜のくるみ和え　お講汁　バナナ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
米　我孫子
ホキ　ニュージーランド
パセリ　千葉
小松菜　茨城
にんじん　千葉
キャベツ　群馬
もやし　栃木
大根　青森
ねぎ　茨城
じゃがいも　千葉
バナナ　フィリピン

　わたしたちの体は、暑さや運動などで体温が上がると汗をかいて体温が上がりすぎないように調整しています。汗をかいて失われた水分を補給しないままでいると脱水状態になってしまいます。こまめな水分補給で脱水を防ぎましょう！