今日の給食

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　ナッツトースト　あさりのチャウダー　フレンチサラダ　オレンジ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
あさり　熊本
にんじん　徳島
エリンギ　長野
玉ねぎ　愛知
コーン　タイ
キャベツ　千葉
きゅうり　茨城
グリーンピース　ニュージーランド
じゃがいも　長野
オレンジ　アメリカ

　あさりには、成長期に大切な栄養素の鉄が多く含まれています。鉄が不足すると、貧血が起こったり、疲れやすくなったりします。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　ご飯　ししゃものごま焼き　豚肉と野菜のみそドレサラダ　根菜汁　ドライプルーン

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
豚肉　茨城
ししゃも　ノルウェー
にんじん　徳島
小松菜　千葉
キャベツ　千葉
きゅうり　茨城
もやし　栃木
ごぼう　青森
大根　茨城
れんこん　茨城
ねぎ　千葉
じゃがいも　長崎

11日はお箸の日です。お箸の持ち方を確認しましょう。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　中華丼　豆腐とキャベツのピリ辛スープ　黒糖ピーナツ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
豚肉　茨城
えび　ミャンマー
鶏肉　北海道
チンゲン菜　茨城
にんじん　徳島
小松菜　千葉
玉ねぎ　愛知
白菜　茨城
たけのこ　九州
ねぎ　千葉　
キャベツ　千葉

ピーナツは南米産のマメ科の作物です。食物繊維、ビタミンやカルシウム、マグネシウム、鉄といったミネラルを豊富に含んでいます。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　ターメリックライス　チリコンカーネ　ごまドレサラダ　グレープフルーツ

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
大豆　北海道
豚肉　茨城
にんじん　徳島
玉ねぎ　佐賀
きゅうり　茨城
グリーンピース　ニュージーランド
もやし　栃木
キャベツ　千葉
グレープフルーツ　アメリカ

チリコンカーネは、水で戻した豆を柔らかくなるまで煮て、ひき肉や玉ねぎ、トマト、チリパウダーを加えて煮込みます。給食では大豆をたっぷり使って作ります。

＜今日の献立＞
牛乳　煮干し　ご飯　ひじきとれんこんのつくね　もやしと油揚げのあえ物　小松菜のみそ汁　甘夏

＜主な食材の産地＞
牛乳　北海道、青森県、秋田県、岩手県、山形県、宮城県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県の原乳
煮干し　瀬戸内
豚肉　茨城
鶏肉　北海道
たまご　千葉
ひじき　韓国
にんじん　徳島
小松菜　千葉
ねぎ　千葉
れんこん　茨城
もやし　栃木
キャベツ　千葉
しめじ　長野
えのきだけ　長野
甘夏　熊本

今日はれんこん入りのつくねです。れんこんには、体の調子をととのえるビタミンＣや食物せんいがたくさん含まれています。